Wie viele Kalorien hat Roomijs vanille?

100 g Roomijs vanille haben 193 kcal. Serving, 50 gram (50 g): etwa 97 kcal.

Wie viel Protein hat Roomijs vanille?

Roomijs vanille enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 50 gram (50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roomijs vanille?

Roomijs vanille hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roomijs vanille?

Roomijs vanille enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roomijs vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (12 % DV), Riboflavin (B2) (11 % DV) und Iodin (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roomijs vanille?

100 g enthalten 51 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roomijs vanille

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Albert Heijn

Roomijs vanille enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 50 gram (50 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (192 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin B12, 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 10 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pro 100 g

2,7 gProtein

23 gKohlenhydrate

10 gFett

97kcal in Serving, 50 gram (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	193 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,6 g	33 %
Cholesterin L	32,6 mg	11 %
Natrium L	51 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	0,1 g	0,4 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	18,9 g	38 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	60,8 µg	7 %
Vitamin C L	0,69 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,096 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,084 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	9,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	12 %
Calcium L	80,5 mg	6 %
Eisen L	0,06 mg	0,3 %
Magnesium L	7,9 mg	2 %
Phosphor L	65 mg	5 %
Kalium L	104 mg	2 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kupfer L	0,009 mg	1 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Iodin L	15,5 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Ballaststoffe0,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Zucker22 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
Fett10 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren6,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium51 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,016 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	25,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8710400002055
Menge: 480 gram
Portion laut Etikett: 50 gram
Kategorie: Vanille-Eisschalen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

magere melk, 27% slagroom, suiker, wei-eiwitconcentraat, scharreleigeelpoeder, kleurend wortelconcentraat, stabilisator (johannesbroodpitmeel), Bourbonvanille-extract, gemalen vanillestokje.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Helado vainilla Alipende	193	2,8 g	23,2 g	9,9 g
Les classiques vainilla de Madagascar Carte d'Or	193	2,1 g	29 g	7,5 g
Gelato al gusto vaniglia Despar	193	2 g	27 g	8,4 g
Glace Vanille Tonka HDG	193	4,4 g	25,5 g	8 g
La vanille de Madagascar - Pure Sélection Picard	193	4,5 g	20 g	11 g
Crème glacée à la vanille, Bio Thiriet	193	4,1 g	22 g	9,8 g
Inghetata cu vanilie Bourbon Dream&Co	193	2,7 g	23 g	10 g
Carte d’or UNILEVER	193	2,4 g	27 g	8,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710400002055. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.