Wie viele Kalorien hat Roomboterspritsen?

100 g Roomboterspritsen haben 535 kcal. Serving, 12 gram (12 g): etwa 64 kcal.

Wie viel Protein hat Roomboterspritsen?

Roomboterspritsen enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,76 g in Serving, 12 gram (12 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roomboterspritsen?

Roomboterspritsen hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roomboterspritsen?

Roomboterspritsen enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roomboterspritsen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (51 % DV), Vitamin A (23 % DV), Iodin (19 % DV), Kupfer (18 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roomboterspritsen?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roomboterspritsen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Albert Heijn

Roomboterspritsen enthält 535 kcal pro 100 g. Serving, 12 gram (12 g) liefert etwa 64 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (532 kcal pro 100 g).

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Vitamin A und 19 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

535kcal pro 100 g

6,3 gProtein

59 gKohlenhydrate

30 gFett

64kcal in Serving, 12 gram (12 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	535 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Cholesterin L	70,1 mg	23 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	20,5 g	41 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	204 µg	23 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,43 µg	2 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	14,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,069 µg	3 %
Calcium L	21,7 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	39,5 mg	9 %
Phosphor L	127 mg	10 %
Kalium L	160 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Iodin L	28,8 µg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Zucker22 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,3 g)
Gesättigte Fettsäuren19 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,3 g)
Natrium260 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	50,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718907577977
Menge: 12 gram
Portion laut Etikett: 12 gram
Kategorie: Kekse von Sprotten
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tarwebloem, 30% roomboter, suiker, tarwezetmeel, zout, kleurstof (caroteen [E160a]), scharreleipoeder, natuurlijk vanillearoma, tarwegluten, rijsmiddel (natriumcarbonaat [E500], difosfaat [E450]). Waarvan toegevoegde suikers 21g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.50g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Zucker Salz Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sprits (Spritzgebäck mit Milchschokolade) Continental Bakeries	535	5,2 g	58,2 g	31 g
Sprits - Chocolat au lait Everyday	535	5 g	58 g	31 g
Sprits chocolat au lait Le prix gagnant!	535	5,2 g	58,2 g	31 g
Spritzgebäck Finton's	536	5 g	58,2 g	31 g
Delacre sprits chocolat lait lot 3x200g (600g) Delacre	536	4,7 g	61,5 g	30 g
Nuss Gebackenes Borggreve	536	5 g	56 g	32 g
Nobo sprits dubbel chocolade Verkade	534	5,7 g	56,4 g	31,1 g
Galleta cubierta de chocolate con leche Dia	534	5 g	57 g	31,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907577977. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.