Rocher Eis

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ferrero

Rocher Eis enthält 257 kcal pro 100 g. Serving, 63.5 g (63,5 g) liefert etwa 163 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 219 kcal pro 100 g über 50 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Kupfer, 18 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 17 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rocher Eis von Ferrero, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
257kcal pro 100 g
3,3 gProtein
20,3 gKohlenhydrate
18,1 gFett
163kcal in Serving, 63.5 g (63,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 257 kcal
Fett gesamt L 18,1 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,4 g 52 %
Cholesterin L 8,1 mg 3 %
Natrium L 34,8 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,3 g 7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 18,5 g
Zugesetzter Zucker L 14,2 g 28 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 13,2 µg1 %
Vitamin C L 1,2 mg1 %
Vitamin D L 0,52 µg3 %
Vitamin E L 1,4 mg9 %
Thiamin (B1) L 0,068 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,19 mg14 %
Niacin (B3) L 0,16 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,69 mg14 %
Vitamin B6 L 0,058 mg3 %
Folat (B9) L 12,7 µg3 %
Vitamin B12 L 0,44 µg18 %
Calcium L 145 mg11 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Magnesium L 36,3 mg9 %
Phosphor L 150 mg12 %
Kalium L 312 mg7 %
Zink L 0,74 mg7 %
Kupfer L 0,21 mg23 %
Mangan L 0,32 mg14 %
Selen L 5 µg9 %
Iodin L 25,4 µg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 63 %257kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer23 %Vitamin B1218 %Iodin17 %Riboflavin (B2)14 %Mangan14 %Pantothensäure (B5)14 %Phosphor12 %Calcium11 %Selen9 %Vitamin E9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,1 g)
  • Zucker18,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
  • Fett18,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,8 g)
  • Natrium34,8 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 46 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser48,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L1,7 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L14,8 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L48,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Ferrero
Barcode
8000500461051
Menge
190.5g (3x63.5g)
Portion laut Etikett
63.5 g
Kategorie
Haselnuss-Eisschalen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

rekonstituierte MAGERMILCH, VOLLMILCHSCHOKOLADE (31 %) (Zucker, Kakaobutter, Kakaomasse, MAGERMILCHPULVER, BUTTERREINFETT, Emulgator Lecithine (SOJA), Aromen), Zucker, HASELNÜSSE (6 %), Kokosnussöl, Glukosesirup, Sonnenblumenöl, MAGERMILCHPULVER, Reismehl, MILCHEIWEISS, fettarmer Kakao (0,7 %), Maisstärke, Dextrose, Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine (SOJA); SÜSSMOLKENPULVER, Stabilisatoren: Johannisbrookernmehl, Guarkernmehl, Carrageen; Maismehl, Aromen, Salz. Kann HAFER, EIER, MANDELN, WALNUSSE, PECANNÜSSE, PISTAZIEN und MACADAMIANÜSSE enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZuckerHaselnussKokosölGlucosesirupSonnenblumenölReisSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8000500461051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rocher Eis?

100 g Rocher Eis haben 257 kcal. Serving, 63.5 g (63,5 g): etwa 163 kcal.

Wie viel Protein hat Rocher Eis?

Rocher Eis enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 63.5 g (63,5 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rocher Eis?

Rocher Eis hat 20,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 18,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rocher Eis?

Rocher Eis enthält 18,1 g Fett pro 100 g, davon 10,4 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rocher Eis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (23 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Iodin (17 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) und Mangan (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rocher Eis?

100 g enthalten 34,8 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.