Rocher au chocolat suisse
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Cora
Rocher au chocolat suisse enthält 449 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 27 % des Tageswerts für Kupfer, 26 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 449 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11 g | 55 % |
| Cholesterin L | 11 mg | 4 % |
| Natrium L | 112 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 67 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 58 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 51,4 g | 103 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 19,8 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,93 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,75 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,86 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,49 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,9 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 28,6 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,35 µg | 14 % |
| Calcium L | 141 mg | 11 % |
| Eisen L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 49,3 mg | 12 % |
| Phosphor L | 191 mg | 15 % |
| Kalium L | 385 mg | 8 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 0,59 mg | 26 % |
| Selen L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodin L | 20,7 µg | 14 % |
| Chlorid L | 228 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker58 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium112 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,79 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 9,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,049 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,74 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 17,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Cora
- Barcode
- 3257984771007
- Menge
- 100 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chocolat au lait 48% (sucre - beurre de cacao - _lait_ entier en poudre - pâte de cacao - émulsifiant : lécithines de _soja_) - sucre - farine de _blé_ - _noisettes_ 3,5% - blanc d'_œuf_ en poudre - huiles et graisses végétales (palme - tournesol - colza) - levure - sirop de sucre inverti - _lait_ écrémé en poudre - sel - extrait de _malt d'orge_ - _lait_ concentré - _œuf_ entier en poudre - acidifiant : acide citrique - glucose - amidon de _blé_.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlHaselnussEiHefeSalzMilchKakaobutterPalmölSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3257984771007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.