Roasted Turkey
Verpacktes Produkt Geflügel Snack Αλλαντικά
Roasted Turkey enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 1 Slice, 19 g (19 g) liefert etwa 20 kcal.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (100 kcal pro 100 g).
100 g liefern 31 % des Tageswerts für Niacin (B3), 19 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 12 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 104 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,5 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Cholesterin L | 45,4 mg | 15 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,7 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,049 g | 0,2 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,04 g | 0,1 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin A L | 5 µg | 0,6 % |
| Vitamin C L | 0,001 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 31 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 0,59 µg | 0,1 % |
| Vitamin B12 L | 0,055 µg | 2 % |
| Calcium L | 8,6 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,51 mg | 3 % |
| Magnesium L | 16,6 mg | 4 % |
| Phosphor L | 110 mg | 9 % |
| Kalium L | 162 mg | 3 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,044 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,039 mg | 2 % |
| Selen L | 0,79 µg | 1 % |
| Iodin L | 1,3 µg | 0,9 % |
| Chlorid L | 50 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 73 %
- Kohlenhydrate 14 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein19 güber dem Median für Geflügel (Median 18 g)
- Ballaststoffe0,049 güber dem Median für Geflügel (Median 0,006 g)
- Zucker0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
- Natrium600 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 760 mg)
- Protein pro 100 kcal18,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser55,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,73 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,54 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,041 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,39 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,23 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 55,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Snack Αλλαντικά
- Barcode
- 5290021001451
- Menge
- 150g
- Portion laut Etikett
- 1 Slice (19 g)
- Kategorie
- Gegarte Brustscheiben von Truthühnern
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Turkey breast (50%), chicken breast (10%), water, starch, salt, emulsifiers (di - and triphosphates), sodium citrate, glucose, waxy maize starch, stabilisers (carrageenan, xanthan), spices, antioxidant (sodium isoascorbate), preservative (sodium nitrite). Gluten free.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5290021001451. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.