Wie viele Kalorien hat roasted ALMONDS LIGHTLY SALTED?

100 g roasted ALMONDS LIGHTLY SALTED haben 607 kcal. Serving, 1 serving, 28 g (28 g): etwa 170 kcal.

Ist roasted ALMONDS LIGHTLY SALTED proteinreich?

Roasted ALMONDS LIGHTLY SALTED enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 serving, 28 g (28 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat roasted ALMONDS LIGHTLY SALTED?

Roasted ALMONDS LIGHTLY SALTED hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat roasted ALMONDS LIGHTLY SALTED?

Roasted ALMONDS LIGHTLY SALTED enthält 53,6 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält roasted ALMONDS LIGHTLY SALTED?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (124 % DV), Iodin (111 % DV), Kupfer (79 % DV), Magnesium (60 % DV) und Mangan (56 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat roasted ALMONDS LIGHTLY SALTED?

100 g enthalten 143 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

roasted ALMONDS LIGHTLY SALTED

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Member's Mark

Roasted ALMONDS LIGHTLY SALTED enthält 607 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

100 g liefern 124 % des Tageswerts für Vitamin E, 111 % des Tageswerts für Iodin und 79 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

607kcal pro 100 g

21,4 gProtein

17,9 gKohlenhydrate

53,6 gFett

170kcal in Serving, 1 serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	607 kcal
Fett gesamt L	53,6 g	69 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	143 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,9 g	6 %
Ballaststoffe L	10,7 g	38 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	18,6 mg	124 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,46 mg	36 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	15 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	32,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	286 mg	22 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	254 mg	60 %
Phosphor L	322 mg	26 %
Kalium L	679 mg	14 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,71 mg	79 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Iodin L	167 µg	111 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
Zucker7,1 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
Fett53,6 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
Natrium143 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,67 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Member's Mark
Barcode: 0193968570378
Portion laut Etikett: 1 serving (28 g)
Kategorie: Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

Almonds, peanut oil, sea salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salted Roasted Almonds Wegmans	607	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Roasted almonds lightly salted with sea salt Kroger	607	21,4 g	21,4 g	53,6 g
Roasted and Salted Almonds Trader Joe’s	607	21,4 g	21,4 g	53,6 g
Pistachio Kernels Sea Salt Nice! FOR YOU	607	21,4 g	28,6 g	46,4 g
Almonds roasted and salted H-E-B	607	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Salted Roasted Almonds Wegmans	607	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Unsalted Dry Roasted Almonds Alesto	607	21,4 g	21,4 g	53,6 g
Sea salt and vinegar pistachios Wonderful	607	21,4 g	21,4 g	46,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0193968570378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.