Wie viele Kalorien hat Roast Chicken?

100 g Roast Chicken haben 112 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 112 kcal.

Ist Roast Chicken proteinreich?

Roast Chicken enthält 24,4 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 88 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roast Chicken?

Roast Chicken hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roast Chicken?

Roast Chicken enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roast Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (52 % DV), Vitamin B12 (21 % DV), Pantothensäure (B5) (19 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) und Iodin (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roast Chicken?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roast Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Iceland

Roast Chicken enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 0,4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Niacin (B3), 21 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 19 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

112kcal pro 100 g

24,4 gProtein

0,1 gKohlenhydrate

1,5 gFett

112kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	112 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	115 mg	38 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,1 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,05 g	0,1 %
Protein L	24,4 g	49 %
Vitamin A L	46,6 µg	5 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,5 µg	7 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	8,4 mg	52 %
Pantothensäure (B5) L	0,95 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,51 µg	21 %
Calcium L	19,2 mg	1 %
Eisen L	0,67 mg	4 %
Magnesium L	38,8 mg	9 %
Phosphor L	196 mg	16 %
Kalium L	406 mg	9 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Iodin L	27,2 µg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 88 %
Kohlenhydrate 0,4 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium511 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal21,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Iceland
Barcode: 5010482194406
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Geflügel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken Breast (98%), Salt, Stabiliser: Triphosphates; Caramelised Sugar Syrup, Preservative: Sodium Nitrite. ALLERGY ADVICE: MAY CONTAIN EGG. WARNING! ALTHOUGH EVERY EFFORT HAS BEEN MADE TO REMOVE ALL BONES, SOME MAY REMAIN 473 kJ/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoke flavoured chicken Hydale	112	12,9 g	1,1 g	6,2 g
Chicken Fajita Marc Angelo	112	17,8 g	4,7 g	2,3 g
Boneless Skinless Chicken Breast Slices PC Blue Menu	112	22,4 g	0 g	2,8 g
Flame grilled chicken mini fillets Aldi	112	24,3 g	0,7 g	1,3 g
Korean Ginseng Chicken Stew With Mung Bean Haetae	112	10,8 g	4,6 g	5,8 g
Chicken Poulet Blue Menu Bleu	112	22,4 g	0 g	2,8 g
Roast chicken Albert Heijn	112	21 g	1,6 g	2,1 g
Chicken Tikka Mosul Kubba	112	24,7 g	0,59 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010482194406. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.