Riz façon tomates farçies
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte U
Riz façon tomates farçies enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 306 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 932 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 102 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,8 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 11,8 mg | 4 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,001 g | 0 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0,69 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 6,5 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,078 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,64 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 13,2 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,089 µg | 4 % |
| Calcium L | 19,4 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,72 mg | 4 % |
| Magnesium L | 20,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 85,6 mg | 7 % |
| Kalium L | 229 mg | 5 % |
| Zink L | 0,85 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,083 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,34 mg | 15 % |
| Selen L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodin L | 1,5 µg | 1 % |
| Chlorid L | 68,4 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
- Zucker2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Fett3,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Natrium220 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 312 mg)
- Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser61,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 23,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 206 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 61,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256223369371
- Menge
- 1,2 kg
- Portion laut Etikett
- 300 g
- Kategorie
- Tiefkühl-Fertiggerichte
- Verpackung
- frozen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Riz cuit 30% (eau, riz, sel), tomate pelée concassée au jus 23% (tomate, jus de tomate), viande de porc cuite (France) 15%, tomates 15%, oignon, eau, purée de tomate double concentrée 2%, huile d'olive vierge extra 1%, arômes naturels, fond de veau aromatisé (farine de BLE, maltodextrine, arômes naturels, fécule de pomme de terre, sel, gélatine de porc, tomate, huile de tournesol, sucre, viande de veau), basilic 0.4%, ail, colorant : extrait de paprika, amidon transformé de maïs, thym, épices 0,02%. Soit 39,4% de sauce à la tomate dans le produit.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisTomatenZwiebelnOlivenölKnoblauchSalzWeizenmehlSonnenblumenölZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256223369371. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.