Wie viele Kalorien hat Riz basmati saveur curry?

100 g Riz basmati saveur curry haben 167 kcal. Serving, 125 g, 125 g soit 1/2 sachet (125 g): etwa 209 kcal.

Wie viel Protein hat Riz basmati saveur curry?

Riz basmati saveur curry enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 125 g, 125 g soit 1/2 sachet (125 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz basmati saveur curry?

Riz basmati saveur curry hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz basmati saveur curry?

Riz basmati saveur curry enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Riz basmati saveur curry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (22.165.000 % DV), Selen (6.879.455 % DV), Vitamin E (13 % DV) und Iodin (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Riz basmati saveur curry?

100 g enthalten 388 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riz basmati saveur curry

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Auchan

Riz basmati saveur curry enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 125 g, 125 g soit 1/2 sachet (125 g) liefert etwa 209 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (158 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22.165.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 6.879.455 % des Tageswerts für Selen und 13 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

167kcal pro 100 g

3,8 gProtein

31 gKohlenhydrate

2,7 gFett

209kcal in Serving, 125 g, 125 g soit 1/2 sachet (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	388 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,25 g	0,5 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,006 mg	0 %
Vitamin D L	4.433.000 µg	22.165.000 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,002 mg	0,2 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,022 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,008 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,004 mg	0,3 %
Folat (B9) L	0,46 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,7 mg	0,3 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	1,8 mg	0,4 %
Phosphor L	3 mg	0,2 %
Kalium L	9,8 mg	0,2 %
Zink L	0,036 mg	0,3 %
Kupfer L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,057 mg	2 %
Selen L	3.783.700 µg	6.879.455 %
Iodin L	15,6 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett2,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Natrium388 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 352 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,001 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,16 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710295623
Menge: 0.25 kg
Portion laut Etikett: 125 g (125 g soit 1/2 sachet)
Kategorie: Meal-Kits
Verpackung: Plastic,bag,fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz long basmati précuit 94,6% (eau, riz long basmati d'origine Inde et Pakistan), huile de tournesol, sel, curry 0,67%, ail, sucre, arôme naturel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Sonnenblumenöl Salz Knoblauch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mexican Style Brown Rice Uncle Ben's	168	3,8 g	32 g	2,5 g
Duo de Riz, Quinoa & Graines de Lin Seeds of Change	165	3,5 g	30 g	3 g
Coriandre & gingembre bosto	172	3,8 g	33 g	2,6 g
Turkse kebab Jumbo	172	6,8 g	18,9 g	7,4 g
Risotto Milanese Azafrán y Speck Giovanni Rana	162	3,7 g	22 g	6,4 g
Risotto de setas Giovanni Rana	162	3,7 g	22 g	6,4 g
tagliatelle fraiches a la bolognaise Giovanni Rana	162	8,3 g	15 g	7,6 g
risotto kit funghi Giovanni Rana	162	3,7 g	22 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710295623. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.