Wie viele Kalorien hat Riz au lait vanille?

100 g Riz au lait vanille haben 144 kcal. Serving, 115 g (115 g): etwa 166 kcal.

Wie viel Protein hat Riz au lait vanille?

Riz au lait vanille enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 115 g (115 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz au lait vanille?

Riz au lait vanille hat 25,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,11 g Ballaststoffe und 15,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz au lait vanille?

Riz au lait vanille enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Riz au lait vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Riz au lait vanille?

100 g enthalten 76 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riz au lait vanille

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nestlé

Riz au lait vanille enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 115 g (115 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (142 kcal pro 100 g).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal pro 100 g

2,8 gProtein

25,6 gKohlenhydrate

3,3 gFett

166kcal in Serving, 115 g (115 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	144 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Cholesterin L	8,5 mg	3 %
Natrium L	76 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,6 g	9 %
Ballaststoffe L	0,11 g	0,4 %
Zucker gesamt L	15,8 g
Zugesetzter Zucker L	17,6 g	35 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	21,3 µg	2 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,069 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,035 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	0,91 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	87,1 mg	7 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	78,8 mg	6 %
Kalium L	125 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kupfer L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	17,9 µg	32 %
Iodin L	8,9 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker15,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Natrium76 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser64,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	64,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 3023290170434
Menge: 460g
Portion laut Etikett: 115 g
Kategorie: Riz au lait a la vanille
Verpackung: fr:4x115g
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier (67,8%), sirop de glucose, riz (10%), eau, sucre, sel, arôme vanille, colorant (rocou). Traces éventuelles de gluten. Lait origine France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Glucosesirup Reis Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
La Laitière riz au lait vanille x4 Nestlé	142	2,8 g	25,4 g	3,2 g
Riz au lait à la vanille de Madagascar La fermière	148	2,8 g	20 g	6 g
Riz au lait à la vanille Delhaize	139	3,4 g	22,5 g	3,9 g
Le merveilleux riz au lait à la vanille de Madagascar et au riz de Camargue Casino	138	3,2 g	19 g	5,5 g
Riz au lait à la vanille de madagascar Marie Morin	153	0,12 g	20,5 g	6,2 g
Riz au Lait à la Vanille Pas Indiquée	130	3,7 g	21,4 g	3,2 g
Riz au lait à la vanille Au lait entier Casino	121	2,6 g	21 g	2,9 g
Riz au lait a la vanille Leader Price	121	2,6 g	21 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3023290170434. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.