Wie viele Kalorien hat Riz au Lait saveurs Spéculoos?

100 g Riz au Lait saveurs Spéculoos haben 118 kcal. Serving, 115 g (115 g): etwa 136 kcal.

Wie viel Protein hat Riz au Lait saveurs Spéculoos?

Riz au Lait saveurs Spéculoos enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 115 g (115 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz au Lait saveurs Spéculoos?

Riz au Lait saveurs Spéculoos hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz au Lait saveurs Spéculoos?

Riz au Lait saveurs Spéculoos enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Riz au Lait saveurs Spéculoos?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Riz au Lait saveurs Spéculoos?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riz au Lait saveurs Spéculoos

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Délisse

Riz au Lait saveurs Spéculoos enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 115 g (115 g) liefert etwa 136 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pro 100 g

2,4 gProtein

22 gKohlenhydrate

2,3 gFett

136kcal in Serving, 115 g (115 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	118 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	7,1 mg	2 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	14,4 g	29 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	17,6 µg	2 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,064 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,035 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	0,89 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	78,6 mg	6 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	9,3 mg	2 %
Phosphor L	70 mg	6 %
Kalium L	110 mg	2 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kupfer L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	14,9 µg	27 %
Iodin L	6,7 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,23 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Natrium44 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Délisse
Barcode: 3564706659049
Menge: 4 x 115 g
Portion laut Etikett: 115 g
Kategorie: Reispuddings
Verpackung: Plastic,Paper,fr:pot-en-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait entier 56 % (origine : France), eau, sucre 11 %, riz 8,5 %, sirop de sucre caramélisé, amidon de maïs, amidon de riz, poudre de lait écrémé (origine : France), arôme naturel, cannelle, clou de girofle, sel. Traces de gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Reis Zimt Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz au lait Emmi	118	3 g	22 g	2 g
Riz au lait Nova	118	2,9 g	21 g	2,7 g
Milbona Rismål jordgubb Incorock	118	3 g	17,3 g	4 g
Milchreis Mohn-weiße Schoko klara	118	3,3 g	14 g	5,4 g
Milchreis Natur klara	118	3,3 g	14 g	5,4 g
Milchreis Erdbeere Gut & Günstig	119	3,1 g	20,5 g	2,6 g
Emmi Milchreis Emmi	119	3 g	22 g	2 g
Milch Reis Schoko Müller	119	3,3 g	18,1 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564706659049. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.