Wie viele Kalorien hat Riz au lait saveur vanille?

100 g Riz au lait saveur vanille haben 120 kcal.

Wie viel Protein hat Riz au lait saveur vanille?

Riz au lait saveur vanille enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz au lait saveur vanille?

Riz au lait saveur vanille hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,088 g Ballaststoffe und 13,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz au lait saveur vanille?

Riz au lait saveur vanille enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Riz au lait saveur vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (16 % DV), Iodin (13 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Riz au lait saveur vanille?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riz au lait saveur vanille

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Malo

Riz au lait saveur vanille enthält 120 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (126 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin B12, 13 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pro 100 g

3,6 gProtein

20 gKohlenhydrate

2,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	2 mg	0,7 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	0,088 g	0,3 %
Zucker gesamt L	13,5 g
Zugesetzter Zucker L	10,1 g	20 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	1,4 µg	0,2 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,06 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,014 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,073 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	3,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,39 µg	16 %
Calcium L	101 mg	8 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	12,1 mg	3 %
Phosphor L	88,9 mg	7 %
Kalium L	137 mg	3 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kupfer L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,088 mg	4 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	19,4 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Ballaststoffe0,088 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,11 g)
Zucker13,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12,4 g)
Fett2,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Malo
Barcode: 3278699500034
Menge: 460 g (4 x 115 g)
Kategorie: Vanille-Reispudding mit Geschmack
Verpackung: Plastic,pot,Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_lait_ 79,8 %, sucre, riz 8,4 %, protéines de _lait_, arôme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz au lait saveur vanille Au lait entier TLJ	120	2,8 g	21 g	2,7 g
Franprix riz au lait saveur vanille Franprix	120	3,6 g	20 g	2,8 g
Riz au lait saveur vanille Leader Price Leader Price	120	3,6 g	20 g	2,8 g
Riz au lait saveur vanille Monoprix	120	3,6 g	20 g	2,8 g
Riz au lait saveur Vanille au lait entier (8 pots) Délisse	120	2,6 g	21 g	2,8 g
Riz au lait Le prix gagnant	120	2,8 g	21 g	2,7 g
Riz au lait goût vanille Boni	121	4,3 g	18 g	3,5 g
Riz au lait ENVIA	121	2,6 g	20,6 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3278699500034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.