Riz au lait Chocolat
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nestlé
Riz au lait Chocolat enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 115 g, 1 pot (115 g) liefert etwa 147 kcal.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Selen und 14 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 128 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Cholesterin L | 8,6 mg | 3 % |
| Natrium L | 84 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20,5 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 13,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10,4 g | 21 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 21,4 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 0,091 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,025 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 3,8 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 89,6 mg | 7 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 22,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 94,1 mg | 8 % |
| Kalium L | 204 mg | 4 % |
| Zink L | 0,55 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,2 mg | 8 % |
| Selen L | 17,8 µg | 32 % |
| Iodin L | 8,5 µg | 6 % |
| Chlorid L | 110 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
- Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,23 g)
- Zucker13,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Fett3,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
- Natrium84 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,14 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 14,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Nestlé
- Barcode
- 3023290092088
- Menge
- 460 g
- Portion laut Etikett
- 115 g (1 pot)
- Kategorie
- Reispuddings
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
LAIT entier (67,8%), eau, sucre, riz de Camargue (8,5%), chocolat noir (2,3%) [pâte de cacao, sucre, émulsifiant (lécithine), arôme naturel de vanille], cacao en poudre, cacao maigre en poudre, poudre de LAIT écrémé, sel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3023290092088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.