Ritz Breaks Original 6x38g
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Mondelez norge as
Ritz Breaks Original 6x38g enthält 456 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack of 5 breaks, 31.6 g (31,6 g) liefert etwa 144 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (438 kcal pro 100 g).
100 g liefern 69 % des Tageswerts für Mangan, 58 % des Tageswerts für Vitamin E und 23 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 456 kcal | |
| Fett gesamt L | 18 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,4 g | 42 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 472 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63,3 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 3,5 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 9,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 12,4 g | 25 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 8,7 mg | 58 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,036 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 18,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,5 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 52,5 mg | 13 % |
| Phosphor L | 158 mg | 13 % |
| Kalium L | 201 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 69 % |
| Selen L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodin L | 12,6 µg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
- Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,5 g)
- Zucker9,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
- Fett18 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 14 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
- Natrium472 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 641 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 42,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 456 kcal | k. A. |
| Protein | 8,2 g | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 63,3 g | k. A. |
| Fett | 18,4 g | 18 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 3,5 g |
| Zucker | 8,9 g | 9,1 g |
| Natrium | 472 mg | k. A. |
Produktdetails
- Marke
- Mondelez norge as
- Barcode
- 7622210233721
- Menge
- 6 x 38 g
- Portion laut Etikett
- 1 pack of 5 breaks (31.6 g)
- Kategorie
- Cracker für Weizen
- Verpackung
- Plastic,en:card-sleeve,en:mixed-plastic-film-wrapper
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
wheat flour, sunflower oil, sugar, raising agents (ammonium carbonates, potassium carbonates, calcium phosphates), salt, barley¨ malt flour, glucose-fructose syrup,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölZuckerSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 771026. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 7622210233721. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.