Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Nugat?

100 g Ritter Sport Nugat haben 534 kcal. Serving, 16.67 gram (16,7 g): etwa 89 kcal.

Wie viel Protein hat Ritter Sport Nugat?

Ritter Sport Nugat enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 16.67 gram (16,7 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ritter Sport Nugat?

Ritter Sport Nugat hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 51 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ritter Sport Nugat?

Ritter Sport Nugat enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ritter Sport Nugat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (35 % DV), Mangan (26 % DV), Vitamin E (22 % DV), Vitamin B12 (12 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ritter Sport Nugat?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ritter Sport Nugat

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ritter Sport

Ritter Sport Nugat enthält 534 kcal pro 100 g. Serving, 16.67 gram (16,7 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (554 kcal pro 100 g).

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Kupfer, 26 % des Tageswerts für Mangan und 22 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

534kcal pro 100 g

7,1 gProtein

55 gKohlenhydrate

31 gFett

89kcal in Serving, 16.67 gram (16,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	534 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	10 mg	3 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	2,1 g	7 %
Zucker gesamt L	51 g
Zugesetzter Zucker L	50 g	100 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	23,3 µg	3 %
Vitamin C L	0,85 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,094 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	14,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	12 %
Calcium L	113 mg	9 %
Eisen L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	38,1 mg	9 %
Phosphor L	135 mg	11 %
Kalium L	274 mg	6 %
Zink L	0,78 mg	7 %
Kupfer L	0,31 mg	35 %
Mangan L	0,6 mg	26 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Iodin L	2,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Zucker51 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 50 g)
Fett31 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Natrium48 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 88 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,032 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ritter Sport
Barcode: 42208556
Menge: 150 gram
Portion laut Etikett: 16.67 gram
Kategorie: Gefüllte Milchschokolade
Verpackung: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, hazelnut mass (18%), cocoa butter, cocoa mass, whole milk powder, lactose, skimmed milk powder, butterfat, emulsifier: lecithins (soya), natural flavouring

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Haselnuss Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cioccolato al latte ripieno di crema al caffè Laica	534	6 g	60 g	30,1 g
Cioccolato al latte con biscotto Dolciando	534	6 g	58 g	30 g
Creation Le Paris-Brest Lindt	534	5,5 g	56 g	31 g
Praliné Fondant Lait Côte d'Or	534	6,7 g	58 g	30 g
Creation Praliné Feuilleté Lindt	534	6,6 g	55 g	32 g
Fruchtgenuss Limited Edition Sunny orange Alpia	535	5,4 g	57 g	32 g
Dubai Style Melkchocolade Verkade	535	7,7 g	55,5 g	33,5 g
Mignonnette Double Lait Fourrée Côte d'Or	535	7 g	56 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 42208556. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.