Wie viele Kalorien hat Riso o smaku waniliowym?

100 g Riso o smaku waniliowym haben 103 kcal.

Wie viel Protein hat Riso o smaku waniliowym?

Riso o smaku waniliowym enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Riso o smaku waniliowym?

Riso o smaku waniliowym hat 16,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,42 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riso o smaku waniliowym?

Riso o smaku waniliowym enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Riso o smaku waniliowym?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Riso o smaku waniliowym?

100 g enthalten 104 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riso o smaku waniliowym

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Müller

Riso o smaku waniliowym enthält 103 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 126 kcal pro 100 g über 121 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pro 100 g

3,3 gProtein

16,8 gKohlenhydrate

2,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	7,9 mg	3 %
Natrium L	104 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,8 g	6 %
Ballaststoffe L	0,42 g	2 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	10,6 g	21 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	13,6 µg	2 %
Vitamin C L	0,39 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,06 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,059 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,093 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,026 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,023 mg	1 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	89,4 mg	7 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	8,8 mg	2 %
Phosphor L	68,9 mg	6 %
Kalium L	102 mg	2 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kupfer L	0,021 mg	2 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	11,2 µg	20 %
Iodin L	10,9 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,42 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,11 g)
Zucker11 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,4 g)
Fett2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Natrium104 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Müller
Barcode: 42244035
Menge: 200 g
Kategorie: Vanille-Reispudding mit Geschmack
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_mleko_ pełne, _maślanka_, woda, cukier, ryż 6,7 %, glukoza, wanilia w proszku, _jaja_, sól, skrobia modyfikowana, substancje zagęszczające (mączka chleba świętojańskiego, guma guar, karagen) barwnik: karoteny, naturalny aromat wanilii 0,04%, aromat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Reis Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milch Reis Vanille Müller	104	3,3 g	17 g	2,5 g
Riz au lait saveur vanille Yabon	102	3,4 g	17 g	2,3 g
Riz au lait saveur vanille Casino	102	3,4 g	17 g	2,3 g
Riz au lait saveur vanille Leader Price	102	3,4 g	17 g	2,3 g
Verse rijstpap ingesuikerd AJ	105	4,2 g	13 g	4 g
Zum Dorfkrug Milchreis 4260054653805 Milchreis Sylter Salatfrische	108	2,9 g	17 g	3,1 g
Milchreis Vanille ja!	110	3,3 g	19 g	2,3 g
Riz au lait Vanille de Madagascar Marie Morin	111	3,3 g	17 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 42244035. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.