Wie viele Kalorien hat Rillettes du Mans?

100 g Rillettes du Mans haben 375 kcal.

Ist Rillettes du Mans proteinreich?

Rillettes du Mans enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Rillettes du Mans?

Rillettes du Mans hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rillettes du Mans?

Rillettes du Mans enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rillettes du Mans?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (82 % DV), Thiamin (B1) (52 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), Selen (25 % DV) und Kupfer (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rillettes du Mans?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rillettes du Mans

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bio Village

Rillettes du Mans enthält 375 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (408 kcal pro 100 g).

100 g liefern 82 % des Tageswerts für Mangan, 52 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 32 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pro 100 g

16 gProtein

0,8 gKohlenhydrate

34 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	34 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Cholesterin L	65 mg	22 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,8 g	0,3 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	4 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,8 µg	4 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,62 mg	52 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,1 mg	32 %
Pantothensäure (B5) L	0,74 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	8,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	67,8 mg	5 %
Eisen L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	45,1 mg	11 %
Phosphor L	192 mg	15 %
Kalium L	488 mg	10 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,9 mg	82 %
Selen L	13,8 µg	25 %
Iodin L	16,7 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 0,9 %
Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,18 g)
Zucker0,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
Fett34 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 38 g)
Gesättigte Fettsäuren12 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14,7 g)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	76 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bio Village
Barcode: 3661112058883
Menge: 220 g
Kategorie: Rillettes von Mans
Verpackung: Plastic,pot,fresh
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de porc (origine Union Européenne, 113 g de viande de porc pour 100 g), gras de porc, sel, poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rillettes du Mans Leader Price	373	16 g	0 g	34,3 g
Rillette du Mans l’originale SARL JMSF	373	21 g	0,5 g	32 g
Rillettes du Mans Maison Prunier	373	19 g	0,1 g	33 g
Rillettes du Mans Leader Price	373	14,5 g	0,1 g	34,8 g
Rillettes du Mans pur porc Monoprix	370	15 g	0,6 g	34 g
Rillettes du Mans au jambon Maison Prunier	381	16 g	0,5 g	35 g
Rillettes du Mans au Jambon VPF Sans marque	381	16 g	0,5 g	35 g
Rillettes du Mans a l'ancienne vpf Prunier	369	18 g	0,5 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3661112058883. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.