Rillettes de thon a la tomate
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Carrefour
Rillettes de thon a la tomate enthält 164 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 151 Produkte liegt.
100 g liefern 341.490.625 % des Tageswerts für Vitamin B12, 311.247 % des Tageswerts für Mangan und 220.865 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 164 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,9 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Cholesterin L | 24,2 mg | 8 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 1.987.781 µg | 220.865 % |
| Vitamin C L | 4,7 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 5,2 mg | 35 % |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,27 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,51 mg | 30 % |
| Folat (B9) L | 12,3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 8.195.775 µg | 341.490.625 % |
| Calcium L | 53,1 mg | 4 % |
| Eisen L | 0,77 mg | 4 % |
| Magnesium L | 28,2 mg | 7 % |
| Phosphor L | 153 mg | 12 % |
| Kalium L | 391 mg | 8 % |
| Zink L | 0,59 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,07 mg | 8 % |
| Mangan L | 7.159 mg | 311.247 % |
| Selen L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodin L | 10,8 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 42 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,6 g)
- Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
- Zucker2,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
- Fett8,9 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
- Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser31,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,022 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 98,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 31,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071175542
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- Thunfisch-Rillettes
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Thon listao_ (Katsuwonus pelamis) 51%, eau, tomate 9,5%, huile de tournesol, double concentré de tomate 7,1%, oignon déshydraté, _lait_ écrémé en poudre, fibres de canne à sucre, sel, ail en poudre, épaississant : gomme guar, poivre, herbes de Provence (romarin, thym, basilic, marjolaine, sarriette) 0,12%. Zone de pêche : voir sur la boîte.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölZwiebelnSalzKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071175542. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.