Wie viele Kalorien hat Riffles It's Big Man Salted?

100 g Riffles It's Big Man Salted haben 204 kcal.

Wie viel Protein hat Riffles It's Big Man Salted?

Riffles It's Big Man Salted enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riffles It's Big Man Salted?

Riffles It's Big Man Salted hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,57 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riffles It's Big Man Salted?

Riffles It's Big Man Salted enthält 16,9 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Riffles It's Big Man Salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (209 % DV), Vitamin E (64 % DV) und Vitamin B6 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Riffles It's Big Man Salted?

100 g enthalten 6.532 mg Natrium, 284 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riffles It's Big Man Salted

Verpacktes Produkt Snacks Kelly's

Riffles It's Big Man Salted enthält 204 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 500 kcal pro 100 g über 3.201 Produkte liegt.

100 g liefern 209 % des Tageswerts für Iodin, 64 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pro 100 g

1,2 gProtein

11,1 gKohlenhydrate

16,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	204 kcal
Fett gesamt L	16,9 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	6.532 mg	284 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,1 g	4 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0,57 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	9,6 mg	64 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	20,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,1 mg	0,5 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	12,1 mg	3 %
Phosphor L	26,2 mg	2 %
Kalium L	245 mg	5 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,07 mg	3 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	313 µg	209 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,4 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker0,57 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
Fett16,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 26,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
Natrium6.532 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal0,61 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kelly's
Barcode: 9000159194538
Menge: 140 g
Kategorie: Chips
Verpackung: bag
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Salz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Papas Caritas Mc Cain Mc Cain	204	2,6 g	29,1 g	8 g
Chunky Oven Chips Specially Selected	200	2,5 g	34,5 g	4,9 g
Extra Crispy Chips with skin on Sainsbury's	215	3 g	33,7 g	6,7 g
Emoti bites Mccain	192	2 g	31,8 g	6 g
Chips Cheese Et Oignons Marjane 40G marjane	217	2,8 g	21 g	13 g
Wellington's Tomato Sauce Simba	190	2,7 g	17 g	12,6 g
Sprouted Whole Grain Crisps - Garlic Pepper Columbia County Bread And Granola	219	17,6 g	35,3 g	3,5 g
Batatas Carinhas Bem Brasil	188	3,1 g	22,4 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9000159194538. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "RIFFLES IT'S BIG MAN SALTED". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.