Wie viele Kalorien hat Rice Crackers Snack?

100 g Rice Crackers Snack haben 290 kcal.

Wie viel Protein hat Rice Crackers Snack?

Rice Crackers Snack enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Crackers Snack?

Rice Crackers Snack hat 56,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,55 g Ballaststoffe und 14,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice Crackers Snack?

Rice Crackers Snack enthält 26,1 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rice Crackers Snack?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (260.421 % DV), Vitamin E (98 % DV), Iodin (23 % DV), Mangan (20 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rice Crackers Snack?

100 g enthalten 691 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rice Crackers Snack

Verpacktes Produkt Snacks Consilia

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Rice Crackers Snack enthält 290 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 260.421 % des Tageswerts für Folat (B9), 98 % des Tageswerts für Vitamin E und 23 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

290kcal pro 100 g

3,3 gProtein

56,5 gKohlenhydrate

26,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	290 kcal
Fett gesamt L	26,1 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	691 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,5 g	21 %
Ballaststoffe L	0,55 g	2 %
Zucker gesamt L	14,9 g
Zugesetzter Zucker L	14,6 g	29 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0,002 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,034 µg	0,2 %
Vitamin E L	14,8 mg	98 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,008 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,001 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	1.041.684 µg	260.421 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,4 mg	1 %
Eisen L	0,86 mg	5 %
Magnesium L	15 mg	4 %
Phosphor L	55,3 mg	4 %
Kalium L	60,2 mg	1 %
Zink L	0,67 mg	6 %
Kupfer L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,47 mg	20 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	34,6 µg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe0,55 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker14,9 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett26,1 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium691 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	35,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Consilia
Barcode: 8000965418300
Menge: 100 g
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riso 46%, olio di semi di girasole, zucchero, amido di tapioca, maltodestrine, sale, coloranti: caramello, estratto di paprica; salsa di soia (acqua, fave di soia, sale, grano), peperoncino in polvere 0,03%, estratto di peperone. Può contenere frutta a guscio, arachidi, solfiti, senape, semi di sesamo, latte.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Sonnenblumenöl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Natural snack Fit Fit	290	4,6 g	54 g	3,7 g
Muthia Deep	290	5 g	45 g	10 g
Potato Chips Sea Salt & Vinegar Kettle Brand	290	4 g	31 g	17 g
Bbq chips Jimmy chips	290	2 g	34 g	16 g
Dried Figs + Walnuts Tapas Kurme	290	5 g	47,5 g	7,5 g
deli-style DILL PICKLE FLAVORED KETTLE COOKED POTATO CHIPS COMMUNITY SNACKS	290	3 g	34 g	16 g
Chimichurri Salami con Oaxaca Mozzarella Snack Pack King Cheese	290	22 g	4 g	21 g
High protein bar Elevation	290	20 g	31 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8000965418300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.