Wie viele Kalorien hat Rice Cakes Sea Salt?

100 g Rice Cakes Sea Salt haben 389 kcal. Serving, 1 portion, 8 g (8 g): etwa 31 kcal.

Wie viel Protein hat Rice Cakes Sea Salt?

Rice Cakes Sea Salt enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,64 g in Serving, 1 portion, 8 g (8 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Cakes Sea Salt?

Rice Cakes Sea Salt hat 82 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice Cakes Sea Salt?

Rice Cakes Sea Salt enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rice Cakes Sea Salt?

100 g enthalten 110 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rice Cakes Sea Salt

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bio+

Rice Cakes Sea Salt enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 8 g (8 g) liefert etwa 31 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (388 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pro 100 g

8 gProtein

82 gKohlenhydrate

2,5 gFett

31kcal in Serving, 1 portion, 8 g (8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	389 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	110 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	82 g	30 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	76,2 mg	6 %
Kalium L	1 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	5,4 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
Zucker0,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Fett2,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Natrium110 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	50,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bio+
Barcode: 4070757008822
Portion laut Etikett: 1 portion (8 g)
Kategorie: Reiswaffeln
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz, sel marin 0,3 %, eau ssu de l'agriculture biologique Naturellement sans gluten. A conserver au frais et au sec.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortitas de arroz integral biológicas sin sal y sin gluten Biocop	389	7,9 g	81,2 g	3,3 g
Tortitas Arroz Integral Carrefour BIO	389	7,8 g	83 g	2,5 g
Tortitas de arroz ecocesta	389	7,8 g	82,8 g	2,5 g
Tortillas De Arroz Aldi	389	7,7 g	85 g	1,5 g
Rice Cakes Slim Mix Seeds benlian	389	8 g	80,1 g	3,1 g
Organic rice cakes Clearspring	389	7,9 g	81 g	3 g
Ener Reiswaffekn Natur Enerbio	389	7,9 g	81 g	3 g
Wafle ryżowe ze słonecznikiem Sonko	389	10 g	76 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4070757008822. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.