Wie viele Kalorien hat Reis, poulet & gemuse?

100 g Reis, poulet & gemuse haben 74 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 89 kcal.

Wie viel Protein hat Reis, poulet & gemuse?

Reis, poulet & gemuse enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reis, poulet & gemuse?

Reis, poulet & gemuse hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reis, poulet & gemuse?

Reis, poulet & gemuse enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reis, poulet & gemuse?

100 g enthalten 1.040 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reis, poulet & gemuse

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Hero Baby

Reis, poulet & gemuse enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pro 100 g

2,6 gProtein

8,8 gKohlenhydrate

3 gFett

89kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	9,4 mg	3 %
Natrium L	1.040 mg	45 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,8 g	3 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	3,8 µg	0,4 %
Vitamin C L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,82 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,96 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	18,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,042 µg	2 %
Calcium L	26,6 mg	2 %
Eisen L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	17,9 mg	4 %
Phosphor L	51,1 mg	4 %
Kalium L	201 mg	4 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kupfer L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Iodin L	2,8 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.040 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	668 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hero Baby
Barcode: 7614200114424
Menge: 120 g
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Aliment pour nourrissons et enfants en bas age
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

eau, poulet 8%, carottes, panais, oignons, CÉLERI, riz 5,5%, concentré de tomates, farine de riz 2,5%, huile de colza, ail en poudre, thym en poudre, basilic en poudre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Reis Tomaten Raps (Rübsenöl)Knoblauch

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7614200114424. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.