Wie viele Kalorien hat Real Mayonnaise?

100 g Real Mayonnaise haben 504 kcal.

Wie viel Protein hat Real Mayonnaise?

Real Mayonnaise enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Real Mayonnaise?

Real Mayonnaise hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,013 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Real Mayonnaise?

Real Mayonnaise enthält 51,5 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Real Mayonnaise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (94 % DV) und Iodin (80 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Real Mayonnaise?

100 g enthalten 2.465 mg Natrium, 107 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Real Mayonnaise

Verpacktes Produkt Fette und Öle Dunnes Stores

Real Mayonnaise enthält 504 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 627 kcal pro 100 g über 1.659 Produkte liegt.

100 g liefern 94 % des Tageswerts für Vitamin E und 80 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

504kcal pro 100 g

1,9 gProtein

7,8 gKohlenhydrate

51,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	504 kcal
Fett gesamt L	51,5 g	66 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	59,7 mg	20 %
Natrium L	2.465 mg	107 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,8 g	3 %
Ballaststoffe L	0,013 g	0 %
Zucker gesamt L	7,6 g
Zugesetzter Zucker L	7,5 g	15 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	27,3 µg	3 %
Vitamin C L	0,81 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,28 µg	1 %
Vitamin E L	14,1 mg	94 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,016 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,024 mg	1 %
Folat (B9) L	5,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	14,8 mg	1 %
Eisen L	0,35 mg	2 %
Magnesium L	3,4 mg	0,8 %
Phosphor L	32,8 mg	3 %
Kalium L	29,7 mg	0,6 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kupfer L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	120 µg	80 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
Ballaststoffe0,013 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,011 g)
Zucker7,6 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 1,7 g)
Fett51,5 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 67,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 5,9 g)
Natrium2.465 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal0,38 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,063 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28,8 g
Alkohol L	0,015 g

Produktdetails

Marke: Dunnes Stores
Barcode: 5099874056812
Menge: 401
Portion laut Etikett: 15
Kategorie: Mayonnaisen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rapeseed Oil, Pasteurised Free Range Egg (15%), Water, Spirit Vinegar, Sugar, Salt, Lemon Juice Concentrate, Natural Flavouring (Mustard), NUTRITION per Typical values as sold 100g Energy

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Ei Essig Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Traditional Mayonnaise Community Co	504	1 g	10,6 g	50,8 g
Tangy mayonnaise Nola	504	0,67 g	13,3 g	52 g
Veg mayonnaise Dr. Oetker	502	0,5 g	8,6 g	51,8 g
Veg Mayonnaise Dr.Oetker	502	0,5 g	8,6 g	51,8 g
Korean Chilli Mayo Leon	505	1,5 g	21,4 g	45,7 g
Dr Oetker Funfoods Veg Mayonnaise Dr. Oetker	502	0,67 g	8,7 g	52 g
Bone Broth Sauce Geviry	505	5,5 g	5,5 g	30,5 g
Wasabi Ingwer Mayo Outlawz Food	501	1,7 g	4,3 g	52,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5099874056812. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.