Wie viele Kalorien hat Raw Cake Citron Vert et Mangue?

100 g Raw Cake Citron Vert et Mangue haben 414 kcal.

Wie viel Protein hat Raw Cake Citron Vert et Mangue?

Raw Cake Citron Vert et Mangue enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raw Cake Citron Vert et Mangue?

Raw Cake Citron Vert et Mangue hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raw Cake Citron Vert et Mangue?

Raw Cake Citron Vert et Mangue enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raw Cake Citron Vert et Mangue?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (110 % DV), Mangan (40 % DV), Magnesium (31 % DV), Vitamin E (31 % DV) und Zink (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raw Cake Citron Vert et Mangue?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raw Cake Citron Vert et Mangue

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Delhaize

Raw Cake Citron Vert et Mangue enthält 414 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (415 kcal pro 100 g).

100 g liefern 110 % des Tageswerts für Kupfer, 40 % des Tageswerts für Mangan und 31 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

414kcal pro 100 g

6,6 gProtein

27 gKohlenhydrate

29 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	414 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	12,9 g	26 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,6 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,79 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	13 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	56,1 mg	4 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	131 mg	31 %
Phosphor L	239 mg	19 %
Kalium L	448 mg	10 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,99 mg	110 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Iodin L	1,6 µg	1 %
Chlorid L	7 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Zucker24 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 29,3 g)
Fett29 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,7 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser21 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3.989.355 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	21 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400112368862
Menge: 130 g e
Kategorie: Zitronenkuchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Noix de cajou_, datte, lait de coco, sirop d'agave, _amandes_, huile de coco non hydrogénée, mangue 7,9 %, citron vert 4,8 %, citron.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mulino Bianco Barilla	414	6 g	49,6 g	21 g
Mulino Bianco Torta Limone Barilla	414	6 g	49,6 g	21 g
Gâteau au Citron Ker Cadélac	415	5 g	47 g	23 g
Les minis moelleux Citron Pavot Maison marius	411	7,4 g	44 g	22 g
Mon Cake au Citron Pavot L'artisan Patissier	422	5,9 g	46 g	23 g
Tranche de Cake Citron Pavot France Cake Tradition	422	5,9 g	46 g	23 g
Zitronen Kuchen Gut & Günstig	423	5,3 g	54,4 g	21,3 g
Lemon Cake Cake Zone	424	6,2 g	54 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400112368862. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.