Ravioli Poulet
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Auchan
Ravioli Poulet enthält 85 kcal pro 100 g.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 138 kcal pro 100 g über 25 Produkte liegt.
100 g liefern 44 % des Tageswerts für Chlorid, 21 % des Tageswerts für Iodin und 18 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 85 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,4 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 10,8 mg | 4 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,5 g | 5 % |
| Protein L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamin A L | 4,9 µg | 0,5 % |
| Vitamin C L | 5 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,8 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 13,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,085 µg | 4 % |
| Calcium L | 29,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnesium L | 14,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 39 mg | 3 % |
| Kalium L | 164 mg | 3 % |
| Zink L | 0,25 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,064 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 7 % |
| Selen L | 3,6 µg | 6 % |
| Iodin L | 31,6 µg | 21 % |
| Chlorid L | 1.014 mg | 44 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6 g)
- Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker2,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
- Natrium520 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 431 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser78,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,027 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 326 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 78,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3596710506996
- Menge
- 0.65 kg
- Kategorie
- Ravioli a la volaille
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, ravioli*21,5% (semoule de BLÉ dur*, viande de poulet*(origine France) 19% , eau, ŒUFS*, herbes aromatiques*, oignons*,sel, huile de tournesol*), double concentré de tomates*12,1%, viande de poulet hachée* (origine France) 3,5%, huile de tournesol*, sucre de canne blond*, oignons*, sel, carottes*, basilic*, CÉLERI*, romarin*, persil*, ail*, thym*, marjolaine*, sarriette*, paprika*, poivre*, jus de citron concentré*. * Issus de l'agriculture biologique. (Viande de poulet mise en œuvre : 7,5% du poids net total.) Traces éventuelles de lait, poissons et crustacés.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölZuckerZwiebelnSalzKnoblauchEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710506996. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.