Ravioli Légumes
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Maison Rivière
Ravioli Légumes enthält 95 kcal pro 100 g.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 234 kcal pro 100 g über 237 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 95 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 6,4 mg | 2 % |
| Natrium L | 416 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,7 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 3,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,5 g | 1 % |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamin A L | 3,3 µg | 0,4 % |
| Vitamin C L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,026 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,095 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,022 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 10,2 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,077 µg | 3 % |
| Calcium L | 19,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,32 mg | 2 % |
| Magnesium L | 11,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 36,4 mg | 3 % |
| Kalium L | 137 mg | 3 % |
| Zink L | 0,18 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,054 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodin L | 7,1 µg | 5 % |
| Chlorid L | 222 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
- Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Zucker3,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Fett2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium416 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser46,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,59 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,54 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 13,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,018 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,52 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 132 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 46,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Maison Rivière
- Barcode
- 3375644009878
- Menge
- 650g
- Portion laut Etikett
- 650
- Kategorie
- Raviolis
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, ravioli 21.5% (semoule de _BLÉ_ dur, eau, _OEUFS_, chapelure (_BLE_), courgettes 0.95%, carottes 0.95%, oignons 0.95%, huile de tournesol, flocon de pomme de terre (pommes de terre déshydratées, extrait d'épices), _RICOTTA_ (_LAIT_), sel, basilic, fibre de _BLE_, ail déshydraté), double concentré de tomate 12%, amidon, huile de tournesol, sucre, oignons 1%, sel, carottes 0.5%, plantes aromatiques 0.37% (thym, basilic, romarin, marjolaine, sarriette, persil, laurier), ail, poivre, jus de citron concentré. Traces possibles de fruits à coque, soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölZuckerZwiebelnSalzKnoblauchEiKartoffel
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3375644009878. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.