Ravioli 4 fromages

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carrefour

Ravioli 4 fromages enthält 271 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Chlorid und 20 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ravioli 4 fromages von Carrefour, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
271kcal pro 100 g
11 gProtein
36 gKohlenhydrate
8,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 271 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Cholesterin L 46 mg 15 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 36 g 13 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin A L 45,3 µg5 %
Vitamin C L 0,14 mg0,2 %
Vitamin D L 0,28 µg1 %
Vitamin E L 1,3 mg9 %
Thiamin (B1) L 0,17 mg14 %
Riboflavin (B2) L 0,099 mg8 %
Niacin (B3) L 0,16 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,5 mg10 %
Vitamin B6 L 0,099 mg6 %
Folat (B9) L 20,9 µg5 %
Vitamin B12 L 0,26 µg11 %
Calcium L 117 mg9 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Magnesium L 48,9 mg12 %
Phosphor L 201 mg16 %
Kalium L 215 mg5 %
Zink L 1,6 mg15 %
Kupfer L 0,18 mg20 %
Mangan L 1,4 mg61 %
Selen L 7,4 µg13 %
Iodin L 26,6 µg18 %
Chlorid L 593 mg26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 29 %271kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan61 %Chlorid26 %Kupfer20 %Iodin18 %Phosphor16 %Zink15 %Thiamin (B1)14 %Selen13 %Magnesium12 %Vitamin B1211 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,8 g)
  • Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
  • Fett8,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,6 g)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser31,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,5 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L35,1 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,014 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,078 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L1,4 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L15,8 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L31,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Carrefour
Barcode
3560070872435
Menge
800 g
Kategorie
Raviolis frais au fromage
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de _blé_ tendre 28,6%, fromage ricotta 18% (contient _lactosérum_, _lait_, _crème_, sel, correcteurs d'acidité : acide citrique, acide lactique), _œufs_ 10%, chapelure (farine de _blé_, eau, sel, levure), eau, semoule de _blé_ dur 7,2%, fromage edam 5% (contient _lait_, sel, ferments lactiques, chlorure de calcium, présure), fromage emmental 3,5% (contient _lait_, sel, ferments lactiques, présure), huile de tournesol, fromage mozzarella 3% (contient _lait_, ferments lactiques, sel, présure, correcteur d'acidité : acide citrique), _lactosérum_, sel, arôme naturel (contient _lait_), ail, poivre. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Peut contenir des traces de crustacés, poissons, fruits à coque, céleri, soja, moutarde et mollusques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlEiSonnenblumenölSalzKnoblauchHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3560070872435. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioli 4 fromages?

100 g Ravioli 4 fromages haben 271 kcal.

Ist Ravioli 4 fromages proteinreich?

Ravioli 4 fromages enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ravioli 4 fromages?

Ravioli 4 fromages hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ravioli 4 fromages?

Ravioli 4 fromages enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ravioli 4 fromages?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (61 % DV), Chlorid (26 % DV), Kupfer (20 % DV), Iodin (18 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ravioli 4 fromages?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.