Ravioles au chèvre de la Drôme
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Leclerc
Ravioles au chèvre de la Drôme enthält 255 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (243 kcal pro 100 g).
100 g liefern 53 % des Tageswerts für Chlorid, 38 % des Tageswerts für Mangan und 27 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 255 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,3 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,8 g | 24 % |
| Cholesterin L | 56,3 mg | 19 % |
| Natrium L | 568 mg | 25 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 36,4 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 3,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,2 g | 20 % |
| Vitamin A L | 107 µg | 12 % |
| Vitamin C L | 5,8 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,26 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,68 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 27,5 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,6 µg | 25 % |
| Calcium L | 268 mg | 21 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 42,8 mg | 10 % |
| Phosphor L | 280 mg | 22 % |
| Kalium L | 220 mg | 5 % |
| Zink L | 1,9 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,87 mg | 38 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Iodin L | 40,3 µg | 27 % |
| Chlorid L | 1.211 mg | 53 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,6 g)
- Zucker3,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Fett7,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
- Natrium568 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser34,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 24,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,088 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 129 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 34,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farine de blé tendre 36 % (fabriquée en France ou en Allemagne à partir de blé récolté en France), fromage frais de vache 16 %, fromage frais de chèvre 15 %, fromage fondu (fromage, amidon modifié de pomme de terre, lactosérum, sel, arôme naturel), eau, œufs frais, flocons de pommes de terre (pommes de terre deshydratées, extrait d'épices), sel, huile de tournesol, ciboulette, persil, beurre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlEiKartoffelSalzSonnenblumenölButter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564709031910. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.