Wie viele Kalorien hat Raisins secs sultanas?

100 g Raisins secs sultanas haben 324 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 97 kcal.

Wie viel Protein hat Raisins secs sultanas?

Raisins secs sultanas enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raisins secs sultanas?

Raisins secs sultanas hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 65 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raisins secs sultanas?

Raisins secs sultanas enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raisins secs sultanas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (42 % DV), Folat (B9) (21 % DV), Kalium (20 % DV), Selen (18 % DV) und Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raisins secs sultanas?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raisins secs sultanas

Verpacktes Produkt Getränke Trader Joe's

Raisins secs sultanas enthält 324 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (317 kcal pro 100 g).

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Kupfer, 21 % des Tageswerts für Folat (B9) und 20 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

324kcal pro 100 g

3 gProtein

73 gKohlenhydrate

0,9 gFett

97kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	324 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	65 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,084 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	82 µg	21 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	54 mg	4 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	35 mg	8 %
Phosphor L	82 mg	7 %
Kalium L	960 mg	20 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kupfer L	0,38 mg	42 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 güber dem Median für Getränke (Median 2,7 g)
Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Getränke (Median 4 g)
Zucker65 gunter dem Median für Getränke (Median 67 g)
Fett0,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,15 g)
Natrium12 mgunter dem Median für Getränke (Median 16 mg)
Protein pro 100 kcal0,93 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser16 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	16 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 26097930
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Rosinen von Sultana
Verpackung: Plastic,dry
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

raisins secs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Uvetta sultanina Eurospin	324	2,3 g	73 g	1,4 g
Pasas sultanas hacendado	324	3,1 g	73 g	1,1 g
Sultaninen Rewe	324	3 g	72,5 g	0,9 g
Pasas sultanas Itac	324	3,1 g	73 g	1,1 g
Pasas sultanas Makro Chef	324	3,1 g	73 g	1,1 g
Pasas sultanas Itac	324	3,1 g	73 g	1,1 g
Uva Sultanina EuroCompany	324	2,9 g	72,9 g	1,2 g
Sultaninen Trader Joe's	324	3 g	73 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26097930. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.