Wie viele Kalorien hat Raisin golden?

100 g Raisin golden haben 326 kcal.

Wie viel Protein hat Raisin golden?

Raisin golden enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raisin golden?

Raisin golden hat 75,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,68 g Ballaststoffe und 59,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raisin golden?

Raisin golden enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raisin golden?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (96 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raisin golden?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raisin golden

Verpacktes Produkt Getränke Profruit

Raisin golden enthält 326 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (320 kcal pro 100 g).

100 g liefern 96 % des Tageswerts für Vitamin E und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

326kcal pro 100 g

3,1 gProtein

75,5 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	326 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	75,5 g	27 %
Ballaststoffe L	0,68 g	2 %
Zucker gesamt L	59,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	14,5 mg	96 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,038 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	1,5 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,5 mg	0,6 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	5,3 mg	1 %
Phosphor L	15 mg	1 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0,059 mg	0,5 %
Kupfer L	0,099 mg	11 %
Mangan L	0,055 mg	2 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	3,1 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,7 g)
Ballaststoffe0,68 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,2 g)
Zucker59,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 65 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 12,2 mg)
Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	29,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Profruit
Barcode: 3276650121533
Menge: 500g
Kategorie: Rosinen
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Raisin, huile de tournesol

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
California Seedless Raisins Dole	326	2,3 g	79,1 g	0 g
Sultanarozijen Smaakt	326	3,7 g	76 g	0,5 g
Uvas pasas El Monaguillo	326	3,1 g	75,5 g	0,5 g
Pasas sin pepitas Borges	326	3 g	75 g	0,7 g
blauwe rozijnen gwoon	326	3,1 g	75,5 g	0,5 g
Raisins secs Biothentic	326	3 g	79,2 g	0,5 g
Raisins Bio Hygiena	326	2,5 g	75,5 g	0,5 g
Raisins secs golden SUN	326	3,2 g	76 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3276650121533. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.