Wie viele Kalorien hat Ragù alla bolognese?

100 g Ragù alla bolognese haben 142 kcal.

Wie viel Protein hat Ragù alla bolognese?

Ragù alla bolognese enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ragù alla bolognese?

Ragù alla bolognese hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ragù alla bolognese?

Ragù alla bolognese enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ragù alla bolognese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (22 % DV), Zink (18 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Niacin (B3) (15 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ragù alla bolognese?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ragù alla bolognese

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Alì

Ragù alla bolognese enthält 142 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (139 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Zink und 18 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

142kcal pro 100 g

7,1 gProtein

2,8 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	142 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	23,1 mg	8 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,8 g	1 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	2 µg	0,2 %
Vitamin C L	4,3 mg	5 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,088 mg	7 %
Niacin (B3) L	2,4 mg	15 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	34,2 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	18 %
Calcium L	26 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	33,4 mg	8 %
Phosphor L	100 mg	8 %
Kalium L	552 mg	12 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	14,9 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,7 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
Zucker2,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett11 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,4 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 490 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,14 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	980 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alì
Barcode: 8053046001168
Menge: 190 g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semi-concentrato di pomodoro 40%, carne bovina 15%, pancetta di suino 15%, acqua, carote 8%, sedano 3,6%, cipolla 2,5%, olio di semi di girasole, sale, spezie, peperoncino piccante, acidificante: acido citrico.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Todorka Edro Smlqna Тодорка	143	1,6 g	16 g	8,3 g
Artichauts à la paysanne Valbona	141	1,2 g	1,5 g	14 g
Artichaud a l'huile Valbona	141	1,2 g	1,5 g	13,7 g
Korma Dunnes Stores	145	2,1 g	8,1 g	12 g
Bratkartoffel Salz Ostmann	139	3,2 g	23,7 g	2,2 g
Senf extra scharf Unilever	136	7,2 g	1,4 g	9,8 g
Cocido madrileño Consum	136	5 g	13 g	6,4 g
Spicy guacamole Aldi	150	3,3 g	10 g	13,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8053046001168. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.