Wie viele Kalorien hat Raclette Mazot Tranches?

100 g Raclette Mazot Tranches haben 43 kcal.

Wie viel Protein hat Raclette Mazot Tranches?

Raclette Mazot Tranches enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raclette Mazot Tranches?

Raclette Mazot Tranches hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raclette Mazot Tranches?

Raclette Mazot Tranches enthält 0,24 g Fett pro 100 g, davon 0,14 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raclette Mazot Tranches?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (25 % DV), Iodin (20 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raclette Mazot Tranches?

100 g enthalten 53,9 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raclette Mazot Tranches

Verpacktes Produkt Milch und Eier Cremo

Raclette Mazot Tranches enthält 43 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 26 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin B12, 20 % des Tageswerts für Iodin und 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

43kcal pro 100 g

4,1 gProtein

6,2 gKohlenhydrate

0,24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	43,4 kcal
Fett gesamt L	0,24 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,14 g	0,7 %
Cholesterin L	3,1 mg	1 %
Natrium L	53,9 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,2 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	6,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	2,2 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,094 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,011 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	6,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,61 µg	25 %
Calcium L	154 mg	12 %
Eisen L	0,037 mg	0,2 %
Magnesium L	14,5 mg	3 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	30,3 µg	20 %
Chlorid L	125 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 23 g)
Zucker6,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett0,24 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 28 g)
Gesättigte Fettsäuren0,14 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
Natrium53,9 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,057 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,007 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,002 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,005 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,7 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cremo
Barcode: 2121536010856
Menge: 418 g
Kategorie: Kuhraclette
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raclette sans croute CF&R	328	23 g	0,5 g	26 g
Raclette Lover sans croute RichesMonts	328	23 g	0,5 g	26 g
RichesMonts RichesMonts	328	23 g	0,5 g	26 g
La Raclette Classique CF&R	328	23 g	0,5 g	26 g
Idées raclette - herbes de Provence / classique CF&R	328	23 g	0,5 g	26 g
Fromage duo raclette CF&R	328	23 g	0,5 g	26 g
Raclette Prix mini	331	22 g	0,5 g	27 g
Raclette Metro	339	23 g	1 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2121536010856. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.