Wie viele Kalorien hat Qualité et Prix - Ricotta & Pecorino?

100 g Qualité et Prix - Ricotta & Pecorino haben 69 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 69 kcal.

Wie viel Protein hat Qualité et Prix - Ricotta & Pecorino?

Qualité et Prix - Ricotta & Pecorino enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Qualité et Prix - Ricotta & Pecorino?

Qualité et Prix - Ricotta & Pecorino hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Qualité et Prix - Ricotta & Pecorino?

Qualité et Prix - Ricotta & Pecorino enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Qualité et Prix - Ricotta & Pecorino?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Qualité et Prix - Ricotta & Pecorino?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Qualité et Prix - Ricotta & Pecorino

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel COOP

Qualité et Prix - Ricotta & Pecorino enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pro 100 g

2 gProtein

8 gKohlenhydrate

3 gFett

69kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	69 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	6,2 mg	2 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	2,2 g	4 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	14,9 µg	2 %
Vitamin C L	13,3 mg	15 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	21,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,068 µg	3 %
Calcium L	50,8 mg	4 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	13,4 mg	3 %
Phosphor L	48,8 mg	4 %
Kalium L	229 mg	5 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kupfer L	0,034 mg	4 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	8,6 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,44 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	390 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: COOP
Barcode: 7613331587749
Menge: 420 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomates 82%, ricotta 6% (Italie), fromage de brebis 3,5% (pecorino [Italie]), oignons, sucre, sel marin, huile d'olive, amidon de maïs modifié (E 1442), basilic, concentré de jus de citron. Contient du lait. Peut contenir des traces d'oeuf, de gluten, de céleri, de moutarde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Zucker Salz Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Veau A La Tomate Et Riz Nutrisens	69	4,1 g	8,4 g	1,9 g
Fromage blanc Delisse	69	6,4 g	4 g	3 g
Natural Azúcar de cana Dia	69	2,7 g	12,3 g	1 g
Haricots du lauraguais cuisinés à la graisse de canard le volvestre	69	4,5 g	7 g	1,6 g
Pom'Potes Materne	69	0,5 g	14,6 g	0,5 g
Vegan chow mein Sainsbury's	69	2,1 g	9,7 g	2 g
Pilzpfanne Best Moments	69	1,9 g	2,9 g	5 g
Purée myrtilles Planet Bio	69	0,9 g	9,1 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613331587749. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.