Quadratoni 4 fromages
Verpacktes Produkt Milch und Eier Bonneterre
Quadratoni 4 fromages enthält 302 kcal pro 100 g.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).
100 g liefern 46 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Chlorid und 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 302 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,3 g | 27 % |
| Cholesterin L | 52,1 mg | 17 % |
| Natrium L | 272 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 34 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 3,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 47 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 0,002 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,077 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 11 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Eisen L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnesium L | 19,6 mg | 5 % |
| Phosphor L | 144 mg | 11 % |
| Kalium L | 121 mg | 3 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 1 mg | 46 % |
| Selen L | 2,2 µg | 4 % |
| Iodin L | 19,1 µg | 13 % |
| Chlorid L | 486 mg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
- Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
- Zucker3,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
- Fett12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
- Natrium272 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser31,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,054 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 12,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 31,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bonneterre
- Barcode
- 3396410225520
- Kategorie
- Käse
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
semoule de blé dur, ricotta (lait) 15,4%, oeufs 8,9%, eau, Fontine AOP (lait) 4,1%, emmental (lait) 4,1%, huile de tournesol, chapelure (farine de blé, eau, sel), mozzarella (lait) 2,5%, poudre de lactosérum, ricotta mature (lait) 1,5%, sel, extrait de levure, fibres végétales, noix de muscade.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: EiSonnenblumenölSalzHefeWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3396410225520. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.