Wie viele Kalorien hat Purée de Sésame (Tahin)?

100 g Purée de Sésame (Tahin) haben 667 kcal.

Ist Purée de Sésame (Tahin) proteinreich?

Purée de Sésame (Tahin) enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 23,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée de Sésame (Tahin)?

Purée de Sésame (Tahin) hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée de Sésame (Tahin)?

Purée de Sésame (Tahin) enthält 60 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Purée de Sésame (Tahin)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (156 % DV), Mangan (85 % DV), Magnesium (83 % DV), Zink (66 % DV) und Thiamin (B1) (63 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Purée de Sésame (Tahin)?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purée de Sésame (Tahin)

Verpacktes Produkt Getränke Monoprix

Purée de Sésame (Tahin) enthält 667 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (652 kcal pro 100 g).

100 g liefern 156 % des Tageswerts für Kupfer, 85 % des Tageswerts für Mangan und 83 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

667kcal pro 100 g

25 gProtein

2,1 gKohlenhydrate

60 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	667 kcal
Fett gesamt L	60 g	77 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,1 g	0,8 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,75 mg	63 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	5,2 mg	32 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,6 mg	35 %
Folat (B9) L	106 µg	27 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	62,4 mg	5 %
Eisen L	6,4 mg	35 %
Magnesium L	348 mg	83 %
Phosphor L	703 mg	56 %
Kalium L	419 mg	9 %
Zink L	7,2 mg	66 %
Kupfer L	1,4 mg	156 %
Mangan L	2 mg	85 %
Selen L	24,4 µg	44 %
Iodin L	0,2 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 güber dem Median für Getränke (Median 23,8 g)
Ballaststoffe9,1 gunter dem Median für Getränke (Median 9,4 g)
Zucker0,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,48 g)
Fett60 gim obersten Viertel von Getränke (Median 58 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Getränke (Median 9 g)
Natrium56 mgüber dem Median für Getränke (Median 28 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	40 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Monoprix
Barcode: 3350033745711
Menge: 175 g
Kategorie: Tahini
Verpackung: fr:couvercle-en-metal,fr:pot-en-verre
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100% GRAINES DE SÉSAME décortiquées et grillées, issues de l'agriculture biologique. Traces d'ARACHIDES et de FRUITS À COQUE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tahini Sesame Seed Paste Mighty® Sesame Co	667	23,3 g	13,3 g	60 g
Tahini Sesame Paste Libanofoods	667	28 g	8 g	53,4 g
Tahin Albert Ménès	667	25 g	2,1 g	60 g
טחינה משומשום אורגני אחוה	667	24 g	2 g	60 g
Bio Tahin weiß KoRo	667	25 g	1,7 g	60 g
Tahini Maribel	667	25,1 g	1,7 g	60 g
Tahini Tahini Royal	667	27,9 g	6,2 g	57,9 g
Tahineh Extra Lebanon Valley	667	23,3 g	10 g	63,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350033745711. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.