Wie viele Kalorien hat Purée de pommes de terre?

100 g Purée de pommes de terre haben 344 kcal. Serving, 94 g (94 g): etwa 323 kcal.

Wie viel Protein hat Purée de pommes de terre?

Purée de pommes de terre enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 94 g (94 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée de pommes de terre?

Purée de pommes de terre hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée de pommes de terre?

Purée de pommes de terre enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Purée de pommes de terre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (31 % DV), Vitamin B6 (20 % DV), Iodin (14 % DV), Pantothensäure (B5) (14 % DV) und Niacin (B3) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Purée de pommes de terre?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purée de pommes de terre

Verpacktes Produkt Milch und Eier Delhaize

Purée de pommes de terre enthält 344 kcal pro 100 g. Serving, 94 g (94 g) liefert etwa 323 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Chlorid, 20 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 14 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

344kcal pro 100 g

9,1 gProtein

70 gKohlenhydrate

1,2 gFett

323kcal in Serving, 94 g (94 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	344 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	0,54 mg	0,2 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	6,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0,4 µg	0 %
Vitamin C L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,092 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,081 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	20 %
Folat (B9) L	30,5 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	61,8 mg	5 %
Eisen L	0,43 mg	2 %
Magnesium L	22,5 mg	5 %
Phosphor L	76,4 mg	6 %
Kalium L	419 mg	9 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,084 mg	9 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Iodin L	20,9 µg	14 %
Chlorid L	705 mg	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe8,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker6,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium392 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,031 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,062 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,017 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,045 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400113678519
Menge: 4 x 94 g
Portion laut Etikett: 94 g
Kategorie: Potato puree made from flakes reconstituted with whole milk with added fat
Verpackung: fr:boite-en-carton,fr:sachet-en-aluminium
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potatoes 92%, skimmed milk powder 3.9%, iodized salt, emulsifier (mono - and diglycerides of fatty acids), stabilizer (disodium diphosphate), flavouring, turmeric, antioxidant (ascorbyl palmitate),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mousline Nature Maggi	348	7,4 g	74 g	0,8 g
MOUSLINE Purée Nature, 4 sachets pour 4 personnes (4x130g) Maggi	76	2,6 g	12,9 g	1,3 g
Purée Mousline	65	2 g	11,4 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400113678519. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.