Wie viele Kalorien hat Pure hagelslag?

100 g Pure hagelslag haben 435 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 87 kcal.

Wie viel Protein hat Pure hagelslag?

Pure hagelslag enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pure hagelslag?

Pure hagelslag hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 64 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pure hagelslag?

Pure hagelslag enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pure hagelslag?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (94 % DV), Eisen (59 % DV), Mangan (39 % DV), Magnesium (26 % DV) und Kalium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pure hagelslag?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pure hagelslag

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Albert Heijn

Pure hagelslag enthält 435 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 87 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 94 % des Tageswerts für Kupfer, 59 % des Tageswerts für Eisen und 39 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

435kcal pro 100 g

5 gProtein

67 gKohlenhydrate

15 gFett

87kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	435 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Cholesterin L	2,3 mg	0,8 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	64 g
Zugesetzter Zucker L	62,9 g	126 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	4,9 µg	0,5 %
Vitamin C L	0,27 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,62 µg	3 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,008 mg	0,4 %
Folat (B9) L	23,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,07 µg	3 %
Calcium L	53,3 mg	4 %
Eisen L	10,5 mg	59 %
Magnesium L	111 mg	26 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	877 mg	19 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,85 mg	94 %
Mangan L	0,89 mg	39 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Iodin L	2,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,91 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,91 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8710400015727
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Zoet beleg
Verpackung: Cardboard
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Suiker, magere cacaopoeder, cacaoboter, cacaomassa, emulgator (E322), glansmiddel (E414), vollemelkpoeder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocoladehagel puur De Ruijter	428	5 g	67 g	15 g
AH Hagelslag puur Albert Heijn	446	5,2 g	67 g	16 g
De Ruijter Vruchten hagel De Ruijter	402	0 g	100 g	0,022 g
Céréal Hazelnootpasta minder suiker bel Céréal	507	6,2 g	49 g	37 g
Matinettes Puur - Noir 60% Jacques	538	6,7 g	40,3 g	36,6 g
Jacques Matinettes melk Jacques	559	8,1 g	49,8 g	35,9 g
So Vegan So Fine Hazelnootpasta So Vegan So Fine	577	3,9 g	53 g	38 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710400015727. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.