Wie viele Kalorien hat Pure Contimentado?

100 g Pure Contimentado haben 39 kcal. Serving, 130 g (130 g): etwa 51 kcal.

Wie viel Protein hat Pure Contimentado?

Pure Contimentado enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 130 g (130 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pure Contimentado?

Pure Contimentado hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,77 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pure Contimentado?

Pure Contimentado enthält 0,77 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pure Contimentado?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (18 % DV), Kalium (17 % DV), Kupfer (17 % DV), Vitamin E (15 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pure Contimentado?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pure Contimentado

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen LA COSTEÑA

Pure Contimentado enthält 39 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 51 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Folat (B9), 17 % des Tageswerts für Kalium und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pro 100 g

1,5 gProtein

6,2 gKohlenhydrate

0,77 gFett

51kcal in Serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	39,2 kcal
Fett gesamt L	0,77 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,2 g	2 %
Ballaststoffe L	0,77 g	3 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,9 mg	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,099 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	71,6 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,8 mg	2 %
Eisen L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	29,8 mg	7 %
Phosphor L	41,7 mg	3 %
Kalium L	793 mg	17 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	0,4 µg	0,7 %
Iodin L	7,8 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,77 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker3,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,77 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium372 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,18 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	208 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: LA COSTEÑA
Barcode: 0076397007106
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 130 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Tetra Pak,en:container
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PURE DE TOMATE, SAL YODADA Y CONDIMENTOS (MINIMO 0.3%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bolognese sauce Loyd Grossman	39	1,5 g	6,9 g	0,4 g
Purée de Tomates tat	39	1,5 g	7,1 g	0,5 g
Puree De Tomate tat	39	1,5 g	7,1 g	0,5 g
Salsa Dip Old El Paso	39	1,5 g	6,8 g	0,5 g
Sugo All'arrabbiata Lamadreterra	39	1,7 g	3,9 g	1,4 g
Tomato al Gusto - All' Arrabbiata Knorr	39	1,2 g	5,8 g	0,8 g
Tomato al Gusto - Kräuter Knorr	39	1,2 g	6,1 g	0,8 g
HUNTS Cheese And Garlic Spaghetti Sauce, 24 OZ Hunt's	39	1,6 g	7,9 g	0,39 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0076397007106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PURE CONTIMENTADO". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.