Wie viele Kalorien hat Pumpkin Gnocchi?

100 g Pumpkin Gnocchi haben 187 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkin Gnocchi?

Pumpkin Gnocchi enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin Gnocchi?

Pumpkin Gnocchi hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pumpkin Gnocchi?

Pumpkin Gnocchi enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pumpkin Gnocchi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (40 % DV), Kupfer (14 % DV), Magnesium (11 % DV), Phosphor (11 % DV) und Thiamin (B1) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pumpkin Gnocchi?

100 g enthalten 323 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pumpkin Gnocchi

Verpacktes Produkt Getränke Sunny & Luna

Pumpkin Gnocchi enthält 187 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 247 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Mangan, 14 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

187kcal pro 100 g

3,6 gProtein

40 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	187 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	323 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,4 mg	5 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,66 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	17,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,9 mg	1 %
Eisen L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	45,9 mg	11 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	290 mg	6 %
Zink L	0,67 mg	6 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	4,7 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gunter dem Median für Getränke (Median 4,2 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Getränke (Median 2 g)
Fett0,8 gunter dem Median für Getränke (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Getränke (Median 0,23 g)
Natrium323 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 448 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,43 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sunny & Luna
Barcode: 5065021672044
Kategorie: Gnocchi
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pumpkin pulp (40%), rice flour, potato flakes, cauliflower (10%), potato starch, water, salt Allergy advice: May contain traces of SOY and MILK. Typical Values Per 100g Energy... 793kJ/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gnocchi di patate con farina di ceci e chia Bertoncello	187	5,6 g	35 g	1,8 g
Bio-Gnocchi Andechsernatur	189	2,8 g	39 g	2,1 g
Gnocchi à poêler MAXI FORMAT Casino	189	5,8 g	35 g	2,3 g
Gnocchi champignon & Porcini Cucina Nobile	189	5,9 g	34 g	2,9 g
Perle di patate con riso Farabella	185	3,8 g	41 g	0,5 g
Gnocchi Tigros	185	1,8 g	43,8 g	0,3 g
Perle di patate con riso Farabella	185	3,8 g	41 g	0,5 g
Chicche di patate con riso Farabella	185	3,8 g	41 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5065021672044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.