Wie viele Kalorien hat Pulpe de pruneaux?

100 g Pulpe de pruneaux haben 132 kcal.

Wie viel Protein hat Pulpe de pruneaux?

Pulpe de pruneaux enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pulpe de pruneaux?

Pulpe de pruneaux hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pulpe de pruneaux?

Pulpe de pruneaux enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pulpe de pruneaux?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (19 % DV), Selen (14 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pulpe de pruneaux?

100 g enthalten 3,6 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pulpe de pruneaux

Verpacktes Produkt Getränke Saveurs Attitudes

Pulpe de pruneaux enthält 132 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 240 kcal pro 100 g über 321 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Kupfer, 14 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pro 100 g

1,2 gProtein

29 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3,6 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	1,8 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38,4 mg	3 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	22,2 mg	5 %
Phosphor L	48,2 mg	4 %
Kalium L	445 mg	9 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	7,4 µg	14 %
Iodin L	0,58 µg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,2 g)
Ballaststoffe4,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7,1 g)
Zucker24 gim untersten Viertel von Getränke (Median 36,5 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium3,6 mgunter dem Median für Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Saveurs Attitudes
Barcode: 3299430040381
Menge: 335
Kategorie: Pflaumen, getrocknet
Verpackung: pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pruneau du Lot et Garonne (73%), eau (27%). "Produits issus de l'Agriculture Biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pulpe de pruneaux Vergers d'Alienor	132	1,2 g	29 g	0,2 g
Pruneaux sans sucres ajoutés Pruni	131	1,4 g	36,5 g	0,3 g
Pruneaux du gard Le Bio De Manon	131	1,4 g	36,5 g	0,3 g
Pruneaux ultra moelleux Pruni	131	1,4 g	36,5 g	0,3 g
Prunes Sunsweet	129	0,71 g	30,7 g	0 g
Sunsweet, prunes Sunsweet	129	0,71 g	30,7 g	0 g
Prune rice pudding Ferme des Peupliers	126	3,6 g	21,3 g	2,9 g
Pruneaux entiers au sirop Maître Prunille	123	1,2 g	27 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3299430040381. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.