Wie viele Kalorien hat Puffs BBQ?

100 g Puffs BBQ haben 520 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Puffs BBQ?

Puffs BBQ enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Puffs BBQ?

Puffs BBQ hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Puffs BBQ?

Puffs BBQ enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Puffs BBQ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (33 % DV), Vitamin E (27 % DV), Kupfer (22 % DV), Selen (18 % DV) und Magnesium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Puffs BBQ?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Puffs BBQ

Verpacktes Produkt Snacks Frankie's Organic

Puffs BBQ enthält 520 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Vitamin E und 22 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

520kcal pro 100 g

6 gProtein

56 gKohlenhydrate

30 gFett

260kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	520 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0,93 g	2 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,049 µg	0,2 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	47,9 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,016 µg	0,7 %
Calcium L	20 mg	2 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	63,4 mg	15 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	100 mg	2 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,77 mg	33 %
Selen L	10,1 µg	18 %
Iodin L	10,7 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,5 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
Fett30 gunter dem Median für Snacks (Median 31,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
Natrium640 mgüber dem Median für Snacks (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	28,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Frankie's Organic
Barcode: 0063517231800
Menge: 140 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Kartoffelchips
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

organic cornmeal, organic sprouted whole quinoa flour, organic brown rice flour, organic sunflower oil, organic BBQ seasoning, organic tapioca maltodextrin, organic raw cane sugar, sea salt, organic dextrose, organic molasses powder, organic onion powder, organic spices, natural extractives of paprika, organic tomato powder, organic garlic powder, organic paprika, yeast extract, natural smoke flavour, organic ground mustard

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Sonnenblumenöl Zucker Salz Zwiebeln Tomaten Knoblauch Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sea Salt & Pepper Potato Chips Covered Bridge	520	6 g	60 g	30 g
Sour Cream & Chives Crinkle Cut Woolworths	520	8 g	52,4 g	30,4 g
Rip-L Chips Old Dutch	520	6 g	58 g	30 g
Caribbean BBQ Flavoured potato chips Great Value	520	8 g	52 g	32 g
Chips Lays Lay's	520	7 g	48 g	34 g
Paprika potato chips San Carlo	520	8 g	62 g	26 g
Sour Cream, Green Onion And Bacon Unknown	520	8 g	56 g	30 g
Tomato potato chips San Carlo	520	8 g	62 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0063517231800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.