Puff pastry Mince pies
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Co-operative
Puff pastry Mince pies enthält 431 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 323 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (401 kcal pro 100 g).
100 g liefern 33 % des Tageswerts für Mangan und 13 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 431 kcal | |
| Fett gesamt L | 18 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,1 g | 46 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 96 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 5 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 21 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,1 g | 36 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,73 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,044 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,94 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,096 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,053 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,049 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 8,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12,6 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 26 mg | 6 % |
| Phosphor L | 76,7 mg | 6 % |
| Kalium L | 122 mg | 3 % |
| Zink L | 0,65 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,75 mg | 33 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodin L | 3,7 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
- Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
- Zucker21 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 32 g)
- Fett18 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,4 g)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser40,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 20 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 40,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Co-operative
- Barcode
- 39125828
- Menge
- 4*75g
- Portion laut Etikett
- 75 g
- Kategorie
- Minzepasteten
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Sugar, Apple (9%), Sultanas (9%), Vegetable Oils (Palm, Rapeseed, Sunflower, Cottonseed), Palm Fat, Glucose Syrup, Demerara Sugar, Raisins (1%), Cornflour, Currants (0.5%), Gelling Agent (Pectin), White Wine Vinegar, Salt, Emulsifier (Mono-and Diglycerides of Fatty Acids), Mixed Spice(Coriander, Cinnamon, Ginger, Nutmeg, Fennel, Cloves, Cardamom), Molasses, Orange Peel, Acidity Regulator (Citric Acid), Glucose-Fructose Syrup, Invert Sugar Syrup, Modified Maize Starch, Lemon Peel, Orange Oil, Preservative (Potassium Sorbate)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerApfelGlucosesirupEssigSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 39125828. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.