Pudding Choco
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Zott
Pudding Choco enthält 99 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 139 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (104 kcal pro 100 g).
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Kupfer, 18 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 99 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,4 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0,11 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,9 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 10,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 19,5 g | 39 % |
| Protein L | 2,3 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,006 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,067 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,27 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,041 mg | 0,8 % |
| Vitamin B6 L | 0,009 mg | 0,5 % |
| Folat (B9) L | 6,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 34,8 mg | 8 % |
| Phosphor L | 58,2 mg | 5 % |
| Kalium L | 156 mg | 3 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodin L | 26,4 µg | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
- Zucker10,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
- Fett3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
- Natrium0,11 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 69,6 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser58 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,32 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 58 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Wasser, Zucker, Mandelpaste (6,2%) [Mandelprotein, Mandelöl], Stärke, fettarmes Kakaopulver (2,2%), Schokoladenpulver (2%) [Zucker, Kakaopulver], modifizierte Stärke, Verdickungsmittel: Carrageen, Speisesalz.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pudding Choco?
100 g Pudding Choco haben 99 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 139 kcal.
Wie viel Protein hat Pudding Choco?
Pudding Choco enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pudding Choco?
Pudding Choco hat 13,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 10,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pudding Choco?
Pudding Choco enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pudding Choco?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (20 % DV), Iodin (18 % DV), Mangan (11 % DV) und Vitamin E (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Pudding Choco?
100 g enthalten 0,11 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4014500521626. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.