Wie viele Kalorien hat Pruneaux séchés dénoyautés?

100 g Pruneaux séchés dénoyautés haben 236 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 94 kcal.

Wie viel Protein hat Pruneaux séchés dénoyautés?

Pruneaux séchés dénoyautés enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pruneaux séchés dénoyautés?

Pruneaux séchés dénoyautés hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pruneaux séchés dénoyautés?

Pruneaux séchés dénoyautés enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pruneaux séchés dénoyautés?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (23 % DV), Selen (16 % DV), Vitamin B6 (13 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pruneaux séchés dénoyautés?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pruneaux séchés dénoyautés

Verpacktes Produkt Getränke Sun Queen

Pruneaux séchés dénoyautés enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 94 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (240 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Kupfer, 16 % des Tageswerts für Selen und 13 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pro 100 g

2 gProtein

53 gKohlenhydrate

0,5 gFett

94kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	35 g
Zugesetzter Zucker L	1,8 g	4 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	2,2 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	45 mg	3 %
Eisen L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	26,8 mg	6 %
Phosphor L	58,7 mg	5 %
Kalium L	543 mg	12 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Iodin L	0,8 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 gunter dem Median für Getränke (Median 2,2 g)
Ballaststoffe6,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7,1 g)
Zucker35 gunter dem Median für Getränke (Median 36,5 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,85 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser38,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,16 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	38,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sun Queen
Barcode: 7617027017527
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Pflaumen, getrocknet
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pruneaux séchés 89%, eau, fructose, acidifiant : acide citrique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kalifornische Pflaumen Alesto	237	2,1 g	56,5 g	0,3 g
Ciruelas desecadas sin hueso Hacendado	237	2,4 g	54 g	0,5 g
Dried Pitted Plums with added Potassium Sorbate USDA	235	2,4 g	51,7 g	0 g
Prugne secce denocciolate Sigma	235	2,1 g	51 g	0,6 g
Prugne secche Coal	235	2,1 g	51 g	0,6 g
Dried Plums Kirkland	235	2,4 g	56,4 g	0 g
Pruneaux Trader Joe's	238	2 g	54 g	0 g
Pruneaux moelleux bio Natur Attitud	238	1,8 g	54 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7617027017527. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Pruneaux séchés dénoyautés". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.