Wie viele Kalorien hat PROTEIN PANCAKE MIX buttermilk?

100 g PROTEIN PANCAKE MIX buttermilk haben 415 kcal. Serving, 1 serving, 65 g (65 g): etwa 270 kcal.

Ist PROTEIN PANCAKE MIX buttermilk proteinreich?

PROTEIN PANCAKE MIX buttermilk enthält 38,5 g Protein pro 100 g (77 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 serving, 65 g (65 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat PROTEIN PANCAKE MIX buttermilk?

PROTEIN PANCAKE MIX buttermilk hat 46,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat PROTEIN PANCAKE MIX buttermilk?

PROTEIN PANCAKE MIX buttermilk enthält 7,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält PROTEIN PANCAKE MIX buttermilk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (27 % DV), Eisen (18 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat PROTEIN PANCAKE MIX buttermilk?

100 g enthalten 234 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

PROTEIN PANCAKE MIX buttermilk

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts ProDough

PROTEIN PANCAKE MIX buttermilk enthält 415 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 65 g (65 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Calcium, 18 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

415kcal pro 100 g

38,5 gProtein

46,2 gKohlenhydrate

7,7 gFett

270kcal in Serving, 1 serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	415 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	289 mg	96 %
Natrium L	234 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,2 g	17 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	7,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	38,5 g	77 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	354 mg	27 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	508 mg	11 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein38,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker7,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett7,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium234 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: ProDough
Barcode: 0850030869746
Menge: 1 l
Portion laut Etikett: 1 serving (65 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate chip cookie dough Kellogg's	415	7,3 g	78 g	9,8 g
Complete pancake and waffle mix Great Value	415	7,6 g	75,5 g	8,5 g
Chocolate Toast Crunch General Mills	415	4,9 g	75,6 g	12,2 g
Sugar Cookie Toast Crunch	415	4,9 g	80,5 g	9,8 g
Apricot & Chocolate Oaty Slices Woolworths	415	6,8 g	50,3 g	19,3 g
Hot Chocolate true	415	51,5 g	9,5 g	17,5 g
Taiwan Moon cake Chen tun Pao Chuan	415	7,6 g	52,8 g	20,8 g
Collagen Creamer Chocolate Bondi Protein Co	415	49,5 g	17,5 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850030869746. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.