Wie viele Kalorien hat Chocolate Toast Crunch?

100 g Chocolate Toast Crunch haben 415 kcal. Serving, 1.0 g (1 g): etwa 4 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Toast Crunch?

Chocolate Toast Crunch enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,049 g in Serving, 1.0 g (1 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Toast Crunch?

Chocolate Toast Crunch hat 75,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 29,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate Toast Crunch?

Chocolate Toast Crunch enthält 12,2 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Toast Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (122 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Zink (67 % DV), Vitamin B6 (57 % DV) und Eisen (49 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Toast Crunch?

100 g enthalten 439 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Toast Crunch

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts General Mills

Chocolate Toast Crunch enthält 415 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 g (1 g) liefert etwa 4 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 122 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 67 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

415kcal pro 100 g

4,9 gProtein

75,6 gKohlenhydrate

12,2 gFett

4kcal in Serving, 1.0 g (1 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	415 kcal
Fett gesamt L	12,2 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	439 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	75,6 g	27 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	29,3 g
Zugesetzter Zucker L	29,3 g	59 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	220 µg	24 %
Vitamin C L	14,6 mg	16 %
Vitamin D L	5 µg	25 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacin (B3) L	4,9 mg	31 %
Vitamin B6 L	0,98 mg	57 %
Folat (B9) L	195 µg	49 %
Vitamin B12 L	2,9 µg	122 %
Calcium L	317 mg	24 %
Eisen L	8,8 mg	49 %
Magnesium L	59 mg	14 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	341 mg	7 %
Zink L	7,3 mg	67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker29,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett12,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium439 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,4 g

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	110 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	439 kcal	415 kcal
Protein	4,9 g	4,9 g
Kohlenhydrate	75,6 g	75,6 g
Fett	12,2 g	12,2 g
Ballaststoffe	5 g	7,3 g
Zucker	29,3 g	29,3 g
Natrium	415 mg	439 mg

Produktdetails

Marke: General Mills
Barcode: 0016000171114
Portion laut Etikett: 1.0 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate chip cookie dough Kellogg's	415	7,3 g	78 g	9,8 g
Complete pancake and waffle mix Great Value	415	7,6 g	75,5 g	8,5 g
Sugar Cookie Toast Crunch	415	4,9 g	80,5 g	9,8 g
Apricot & Chocolate Oaty Slices Woolworths	415	6,8 g	50,3 g	19,3 g
Hot Chocolate true	415	51,5 g	9,5 g	17,5 g
Taiwan Moon cake Chen tun Pao Chuan	415	7,6 g	52,8 g	20,8 g
Collagen Creamer Chocolate Bondi Protein Co	415	49,5 g	17,5 g	14 g
Banana & Caramel Cake Sainsbury's	415	3,8 g	53,1 g	20,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2614463. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0016000171114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.