Wie viele Kalorien hat Protein Bar Coco?

100 g Protein Bar Coco haben 321 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 144 kcal.

Ist Protein Bar Coco proteinreich?

Protein Bar Coco enthält 25,9 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,7 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 33,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Bar Coco?

Protein Bar Coco hat 36,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 30,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Bar Coco?

Protein Bar Coco enthält 12,4 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Bar Coco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (59 % DV), Mangan (49 % DV), Magnesium (25 % DV), Selen (22 % DV) und Phosphor (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Bar Coco?

100 g enthalten 104 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Bar Coco

Verpacktes Produkt Snacks Under Five

Protein Bar Coco enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 362 kcal pro 100 g über 62 Produkte liegt.

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Kupfer, 49 % des Tageswerts für Mangan und 25 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

321kcal pro 100 g

25,9 gProtein

36,1 gKohlenhydrate

12,4 gFett

144kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	321 kcal
Fett gesamt L	12,4 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	104 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,1 g	13 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	30,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25,9 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,84 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	2,8 mg	17 %
Pantothensäure (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	38,3 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	77,3 mg	6 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	105 mg	25 %
Phosphor L	234 mg	19 %
Kalium L	870 mg	19 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,53 mg	59 %
Mangan L	1,1 mg	49 %
Selen L	12,3 µg	22 %
Iodin L	6,8 µg	5 %
Chlorid L	8,4 mg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25,9 gunter dem Median für Snacks (Median 33,4 g)
Zucker30,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 9,5 g)
Fett12,4 güber dem Median für Snacks (Median 10,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,9 g)
Natrium104 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	38,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Under Five
Barcode: 7804676870119
Menge: 225 g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Barras de proteínas
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dátiles, fibra de achicoria, aislado de proteína de soya, maní, coco (11%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barra de Proteínas Toffee & Nuts Bull Foods	322	32 g	31 g	9,5 g
Protein Coffee Bars Cappuccino Marley Coffee	323	28,3 g	13,1 g	9,4 g
Collagen & Protein Bar VitaminLife	323	40,4 g	16,9 g	8,3 g
Protein Coffee Bars Cappuccino Marley Coffee	323	28,3 g	31 g	6,7 g
Twenty's mini Chocolate Fudge Your Goal	324	3,3 g	36,3 g	18,4 g
Just Protein Isolate Just	318	36 g	51 g	3,5 g
POWR FOODS 5g Creatina POWR FOODS	309	22,2 g	28 g	11,8 g
Protein mini Protein	337	33,4 g	42 g	12,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804676870119. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.