Wie viele Kalorien hat Promenade à Syracuse?

100 g Promenade à Syracuse haben 58 kcal.

Wie viel Protein hat Promenade à Syracuse?

Promenade à Syracuse enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Promenade à Syracuse?

Promenade à Syracuse hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Promenade à Syracuse?

Promenade à Syracuse enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Promenade à Syracuse?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Promenade à Syracuse?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Promenade à Syracuse

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Karine & Jeff

Promenade à Syracuse enthält 58 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pro 100 g

2,9 gProtein

3 gKohlenhydrate

3,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	58 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	1,4 mg	0,5 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	4,7 µg	0,5 %
Vitamin C L	27,2 mg	30 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,089 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	36,9 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,038 µg	2 %
Calcium L	30,6 mg	2 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	16,1 mg	4 %
Phosphor L	44,7 mg	4 %
Kalium L	243 mg	5 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kupfer L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	7,2 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,037 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	236 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	91,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Karine & Jeff
Barcode: 3760052232077
Menge: 500 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Verpackung: Metal,Glass,pot,Lid

Zutaten

courgettes*, tomates*, poivrons rouges*, oignons*, aubergines*, _parmesan_* (_lait_*), huile de tournesol vierge première pression à froid* (origine Sud-Ouest), sel marin non raffiné, marjolaine*, origan*, thym*. *ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Sonnenblumenöl Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Compote poire kiwi Vitabio	58	0,4 g	12 g	0,2 g
Hippis Hipp	58	0,6 g	12,2 g	0,2 g
Mewgate Lidl	58	0,6 g	8,8 g	2 g
Sans sucres ajoutés Charles & Alice	58	0,5 g	13 g	0,5 g
Latte Cappuccino Schwälbchen	58	2,5 g	9 g	1,3 g
Avenciok Matt	58	0,8 g	10 g	1,4 g
Patat-frites Kruiden Silvo	58	3,6 g	2,6 g	1,7 g
Korma curry Simply good	58	3,2 g	6 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760052232077. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.