Wie viele Kalorien hat Printanière de légumes?

100 g Printanière de légumes haben 57 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 114 kcal.

Wie viel Protein hat Printanière de légumes?

Printanière de légumes enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Printanière de légumes?

Printanière de légumes hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Printanière de légumes?

Printanière de légumes enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Printanière de légumes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (16 % DV), Folat (B9) (11 % DV) und Vitamin B6 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Printanière de légumes?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Printanière de légumes

Verpacktes Produkt Getränke Marque Repère

Printanière de légumes enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin C, 11 % des Tageswerts für Folat (B9) und 10 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pro 100 g

2,9 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

0,3 gFett

114kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	57 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	14,6 mg	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	43,6 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,5 mg	2 %
Eisen L	0,73 mg	4 %
Magnesium L	19,1 mg	5 %
Phosphor L	54,9 mg	4 %
Kalium L	269 mg	6 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Iodin L	3,3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.849 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700005491
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Printanière de légumes
Verpackung: Box
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Petits pois doux (20% mini), pommes de terre entières (20% mini), haricots verts coupés (16% mini), jeunes carottes entières (16% mini), oignons émincés (8% mini). Traces de céleri.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Printannière 4 légumes aux oignons A cuire d'aucy 1kg D'aucy	57	2,7 g	9,2 g	0,2 g
Printanière de légumes Auchan	59	2,8 g	8,4 g	0,6 g
Printanière De Légumes Carrefour	54	2,3 g	9,6 g	0 g
Printaniere 1 kg Netto	53	2,5 g	8,4 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700005491. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.