Wie viele Kalorien hat Premium Burger?

100 g Premium Burger haben 250 kcal.

Ist Premium Burger proteinreich?

Premium Burger enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 14,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premium Burger?

Premium Burger hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,043 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Premium Burger?

Premium Burger enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Premium Burger?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (168.130 % DV), Zink (95 % DV), Vitamin B12 (78 % DV), Niacin (B3) (35 % DV) und Eisen (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Premium Burger?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Premium Burger

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte OSI Food Solutions

Premium Burger enthält 250 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 168.130 % des Tageswerts für Mangan, 95 % des Tageswerts für Zink und 78 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pro 100 g

17 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Cholesterin L	77,8 mg	26 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0,043 g	0,2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	3 µg	0,3 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,089 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	5,6 mg	35 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,9 µg	78 %
Calcium L	12,2 mg	0,9 %
Eisen L	5,9 mg	33 %
Magnesium L	24,4 mg	6 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	329 mg	7 %
Zink L	10,4 mg	95 %
Kupfer L	0,092 mg	10 %
Mangan L	3.867 mg	168.130 %
Selen L	10,2 µg	19 %
Iodin L	18,4 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 0,8 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 14,6 g)
Ballaststoffe0,043 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 13,2 g)
Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,1 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,018 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: OSI Food Solutions
Barcode: 4005383640290
Menge: 250 g
Kategorie: Hamburger
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rindfleisch 99%, Salz, Antioxidationsmittel (Natriumascorbat, Ascorbinsäure), Pfeffer

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
6 cheese burgers Marque Repère	250	1,1 g	28 g	10 g
Mini Hamburguesa Picaña Lord Dani Carrefour Selection	250	19 g	0 g	20 g
100% beef burgers 80% lean / 20% fat Clover valley	250	17 g	0 g	19,6 g
Aberdeen agnus beef burgers M&S	251	18 g	1,1 g	19,4 g
Cheese burger le marché Carrefour	251	14 g	22 g	12 g
Le Burger Rosti Charal	251	12 g	23 g	12 g
Cheese Burgers Halal Carrefour	251	12 g	24 g	12 g
Burger King, Rodeo Burger Burger King	251	9,9 g	30,6 g	9,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4005383640290. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.